Koliko često nailazite na nesporazume? Koliko se često osoba osjeća nesigurno i sprema se da ne podnese stres? Ako je taj osjećaj i pretjerana osjetljivost na sitnice, ponašanje drugih ljudi svojstveno nekome, najvjerojatnije ovdje postoji preosjetljivost. Kako živjeti s njom?
Svijest i razumijevanje sebe, psihologije osobe, komšije, prijatelja, kada se "sve stavi na police" i možete objasniti odakle dolazi ova ili ona reakcija na događaj, možete značajno pojednostaviti svoj stav prema onome što se dešava.
"Danas mi je šef rekao da nisam dovoljno kompetentan, bio sam uznemiren i umjesto da pređem na posao, zaključao sam se u svom uredu i nisam mogao razmišljati ni o čemu osim o tome koliko je nesretan sa mnom."
- Često se vide preosjetljivi ljudi. Potrebna im je podrška u kompaniji, u novom okruženju. Takvi se ljudi osjećaju smirenije sa starim prijateljima ili kad se osjećaju razumljivo, da su na istoj valnoj dužini. Ali s druge strane, u mirnoj, ljubaznoj atmosferi osjećaju se sretnije od ostalih. Emocije su vedrije i ugodnije. Ova je činjenica znanstveno dokazana: ljudi koji su se našli u nepoznatom okruženju češće su griješili, jer se nisu mogli koncentrirati na zadatak, oštro su na njega reagirali, obično prežvačući sve u sebi. Ali kad su se našli u krugu prijatelja i ugodnih poznanika, greške su postajale rjeđe, a misli su bile ljubaznije.
- Skloni su preosjetljivi ljudi. Češće se to događa zbog činjenice da im je vrlo važno kako su utjecali na osobu, na njene probleme. Ako osjećaju da ne mogu pomoći ili je osoba nezadovoljna nečim kao odgovor, tada te osobe uzimaju sve previše svom srcu i često počinju osjećati bol. To možete povezati s niskim samopoštovanjem i željom da udovoljite svima, ali s druge strane, ti ljudi su samo vrlo empatični, previše osjećaju emocije drugih ljudi, promjene u raspoloženju. A ta osjetljivost je i kazna i dar za preosjetljivu osobu.
- Ljudi "C" imaju tendenciju da budu više. Oni vide puno nijansi. Da su ekonomski analitičari, kompanija na koju usmjeravaju svu svoju energiju bila bi na vodećoj poziciji. Ali češće je ta osjetljivost usmjerena na žive - na osobu. A čini se da emocije koje primaju preplavljuju i često se mogu osjećati previše uzbuđeno. A onda umor. Želim otići i povući se. Učini to, slušaj svoja osećanja. Samo nemojte postati osamljenik, potpuno se ograđujući od svih, tako da će osoba biti mentalno manje stabilna.
- Ali nikada njeno pozitivno stanje neće pomoći ublažiti preosjetljivost ili je ublažiti.
- Preosetljivost nije bolest, to je jednostavno osobina ličnosti. Obično su takvi ljudi dosadni, jer osjećaju kad im se osoba ne sviđa. Kao da preuzimaju njegove emocije. Ali vrlo je rijetko i korisno kada prijatelj takve osobe pati i, zapravo, vrlo malo ljudi ga razumije. Ali supersenzibilna osoba, kao niko, može pomoći svom prijatelju, jer ga shvata i osjeća, gotovo poput sebe.
- Preosjetljivi ljudi znaju kako primati, ali osjećaju i više bola, što može biti teško kontrolirati. Svijetliji su i ugodniji su kad čuju pjev ptica, pogledaju sliku. Ponekad se drugima čini da ljudi "C" čak previše reagiraju na ugodnu aromu u zraku, jednostavno ne razumiju kako miris cvijeća može tako snažno utjecati na čovjeka. Ali u stvari su te male svijetle emocije ugodne kao i neka vrsta fizičkog zadovoljstva.
- Opasno je kada se sretnu osoba "C" i partner koji je vrlo siromašan emocijama. Jer drugi, zbog nerazumijevanja osjećaja, često može boljeti i ne sluteći, postepeno će se šalica preliti i osoba "C" to jednostavno ne može podnijeti i otići. Jer će osjetiti sve negativne emocije usmjerene na njega.
- Ljudi "C" su jači od ostalih, ali zbog svoje osjetljivosti često mogu riješiti sukob, pa se preosjetljivi ljudi mogu naći u zanimanjima u kojima trebate pomoći drugima. Korisnicima "S" korisnije je kloniti se sukoba, vjeruje se da će to biti bolje za emocionalno zdravlje.
- Ako od djetinjstva osobu "C" okruži ljubavlju, odgaja u mirnoj atmosferi, to će joj uvelike pomoći u njenom interesu za život, a sposobnost empatije jača je od sposobnosti drugih ljudi. Ne zaboravite da sva djeca zaslužuju mirnu atmosferu u ljubavi.
- Takođe ljudi "S", jer razumiju svoju odgovornost za ono što su učinili. Oni samo razumiju kako će na njih ubuduće utjecati emocije proizašle iz nečega negativnog.
Analizirajte svoje ponašanje, svoje reakcije, često osoba može kontrolirati svoje emocije. Ako se čini da će se dogoditi eksplozija - otiđite, objasnite razlog, napravite pauzu. To će biti korisno i za sebe i za društvo.
