Na jesen želite biti tužni. Ali ne možete popustiti bluesu, inače će vas potpuno zavladati. Predlažem da se pridržavate pravila koja će vam pomoći da prebrodite jesen.
Jesen bi trebala početi skladištenjem vitamina. Štoviše, sada je vrijeme za to, jer je sezona jabuka, breskvi, dinja, lubenica, krušaka i grožđa još uvijek u toku. Uključite barem jedno voće u svoju svakodnevnu prehranu. EA može pripremiti voćnu salatu, voćni milkshake ili zamrznuti grožđe. Neka ovo bude vaše prvo pravilo.
Drugo pravilo je dodati interijeru svijetle boje. Na primjer, narančaste zavjese ili raznobojni karirani kofer. Ujutro nakapajte esencijalno ulje citrusa u arolamp. To će vam pomoći da se razveselite i napunite dobrim raspoloženjem.
Stvorite mapu "Moji filmovi" na računaru i tamo preuzmite sve filmove koje želite gledati. Jesen je kišna sezona. A šta može biti ugodnije od gledanja dobre melodrame ili smiješne komedije po takvom vremenu? Mi pišemo u trećem pravilu.
Sljedeće pravilo je da ne zaboravite na sport. Koliko god željeli biti lijeni, svako jutro radite lagane vježbe, navečer idite u šetnju ili trčanje i nekoliko puta tjedno idite na bazen, fitnes ili teretanu.
Đumbir je naše peto pravilo. Kupite si korijen đumbira, sameljite i dodajte kafi i čaju. Pored svog ugodnog okusa, đumbir pomaže u jačanju imunološkog sistema.
Jesen je vrijeme za gljive. Šesto pravilo je pozvati svoje prijatelje i otići potražiti gljive u šumi ili šumskoj plantaži. Ovdje glavno nije rezultat, već sjajno provedeno vrijeme.
Odaberite najsvjetlije ljetne fotografije, ispišite ih i raširite po zidovima. Takođe možete instalirati jednu od svojih omiljenih fotografija na radnu površinu računara. Kad vam pogled padne na ove fotografije, raspoloženje će automatski porasti. Evo sedmog pravila.
I osmo pravilo je da ažurirate svoju garderobu. U planu nema velikih kupovina, možete kupiti prekrasan topli šal i udobne rukavice. Zima im nije strašna.
I poslednja stvar. Sjetite se da je jesen živopisno drveće, lijepo nebo i vrijeme za jesenska fotografiranja. A pred nama je snježno bijela zima!
