Uobičajeno je misliti da jake ličnosti rješavaju probleme, a slabe ih napuštaju. U stvari, nije sve tako jednostavno. Ponekad sposobnost izbjegavanja problema ozbiljno štedi i vitalnost i resurse.
Instrukcije
Korak 1
Odredite vrstu problema koji možete izbjeći. Postoje problemi koje treba riješiti. Odnosno, idite im u susret i hrabro ih eliminirajte. To uključuje ozbiljne emocionalne sukobe sa supružnikom ili saradnicima, zdravstvena i finansijska pitanja. Sve ovo mora biti u stanju da održi barem najniži dozvoljeni nivo. Većina ostalih problema može se lako zanemariti.
Korak 2
Potražite konstruktivne načine za izbjegavanje problema. Istražite sve svoje hobije i odaberite najsigurnije za svoje zdravlje. Na primjer, odlazak na računarsku igru ili gledanje TV emisija mnogo je sigurniji od ovisnosti o alkoholu. A ako u sebi vidite želju da vam se na bilo koji način odvrati pažnja, odaberite nešto najsigurnije.
Korak 3
Stvorite privatni prostor u kojem možete pobjeći od problema. Čak i porodičnom čovjeku treba malo privatnog života koji je nedostupan roditeljima, supružniku ili djeci. Takav lični prostor omogućava vam preživljavanje neozbiljnih oluja u vezi. Na primjer, muž koji ide na ribolov na prvi znak sukoba sa ženom s predmenstrualnim sindromom postupa mudro.
Korak 4
Odmorite se na vrijeme. Često prekomjerni rad i stres sami stvaraju probleme tamo gdje ne postoje. U takvoj situaciji odustajanje od svega, odlazak na more i isključivanje telefona vrlo je ispravna odluka. Manje dramatičan način promjene scene može biti pozorište, banja ili noćni klub. Ne zaboravite se razmaziti i mnogi će problemi nestati sami od sebe.
