Snimljeno je mnogo filmova o ljubavi, a napisane su i mnoge knjige. U pravilu govore o ljubavi prema muškarcu ili ženi, djeci, prijateljima. Istovremeno, u psihološkoj literaturi sve češće pišu da prije nego što volite druge vrijedi otkriti kako je voljeti sebe.
Da li voljeti sebe dobro ili loše?
Zbog odgoja, sintagma „samoljublje“kod ljudi se često povezuje s narcizmom, sebičnošću, samopouzdanjem, razboritošću, ravnodušnošću prema ljudima. Nekome se može činiti da možete voljeti sebe ili nekoga drugog, kao da se to međusobno isključuju koncepti.
Međutim, prema psiholozima, ovi koncepti se nadopunjuju. Štaviše, samo samoljubljiva osoba u stanju je iskreno pružiti ljubav drugome, kao i prihvatiti je. Teško se zaljubiti u nekoga tko sebe smatra inferiornim, to će biti šteta.
Šta znači samoljublje
Voljeti sebe znači prihvatiti sebe zajedno sa svojim snagama i slabostima, pa čak i pokušati ispraviti ove nedostatke, ne osjećati gađenje prema njima i osjećaj krivnje prema njima. To znači ne uspoređivati se s drugima, shvatiti svoju individualnost i vrijednost.
Ako osoba ima prekomjernu težinu, neće ležati na kauču i sažaljevati se, već će iz ljubavi prema svom tijelu pokušati način prehrane učiniti što korisnijim i baviti se kondicijom. Briga o svom tijelu i zdravlju (ali ne neprestano udovoljavanje svojim slabostima) pokazatelj je ljubavi prema sebi.
Osoba koja se voli poštuje sebe i očekuje isto poštovanje od drugih. Ne nameće i ne moli za pažnju i ljubav od onih koji nisu spremni da mu ih daju. Dopušta sebi vlastito mišljenje o raznim pitanjima, zna reći "ne", braneći svoje interese.
Poštuje svoje potrebe i želje (pod uslovom da ne nanose štetu drugim ljudima), pa čak i uz pretrpan raspored posla, pronalazi vrijeme i načine da sebi udovolji. Ako je ovo roditelj, on se ne žrtvuje u potpunosti zbog djece, već ima i svoje vrijeme i prostor. Život supruge ne vrti se u potpunosti oko njenog muža, i obrnuto.
Čovjeku nije dosadno sam sa sobom, ne osjeća bolnu zavisnost od drugih ljudi. Uvijek se može nečim zaokupiti, uživa u svom društvu. Stoga takva osoba sebi privlači svojim samopouzdanjem, čini se da joj je uvijek zanimljivo da ima bogat i fascinantan unutrašnji svijet.
Koliko god je to moguće, takva osoba pokušava ostvariti svoje planove i snove, bilo da se radi o putovanjima ili promjeni profesije. Zna da što je ispunjeniji i sretniji, ima više šansi da usreći one oko sebe.
Osoba koja voli i poštuje sebe poštuje i druge ljude, njihovo pravo na lično vreme i prostor, na ličnu slobodu i na samoostvarenje. Dakle, majka koja je, osim što je odgajala sina, pronašla vremena i za svoje lične poslove i interese, ne nastoji se miješati u lični život svog sina i duže ga držati u sebi, za razliku od one zbog koje je sin postao jedini smisao života.
Istovremeno, ljubav prema sebi ne podrazumijeva opsesiju i sebičnost. Oni koji imaju komplekse obično su fiksirani na sebe. A ovo ih sprečava da primijete ljude i svijet oko sebe. Ako se osoba iskreno voli, onda se višak ovog osjećaja prelije u ljubav prema ljudima oko sebe, životinjama i svijetu oko sebe u cjelini. Kad osoba ima puno nečega, može to dati drugima, ali ne i obrnuto.
