Dobro jutro. Nedelja. Čovjek se probudi. Niko nije u blizini. Kaže tužno - jedan. Upitno i iznenađeno - sam? Trljajući ruke sa zadovoljstvom i oduševljenjem - Sasvim sam!
Potrebno
Tvoja maštarija
Instrukcije
Korak 1
Usamljenost je često povezana sa negativnim emocijama. U našem društvu usamljenost je predstavljena kao loš faktor u životu. Ovo je neka vrsta strašila za moderne ljude. Ali čini se da je ovo relikt prošlosti. Dugo su ljudi živjeli u porodicama kako bi se prehranili. U obitelji je bilo lakše doći do hrane, odgajati djecu i oduprijeti se neprijatelju. Sada hranu kupujemo u supermarketima i nema potrebe da se držimo mita o samoći. U osnovi, šta je usamljenost? Ovo je vaše slobodno vrijeme. Vrijeme koje pripada isključivo vama.
Korak 2
I trebate biti u mogućnosti upravljati svojim slobodnim vremenom. I umjesto da ovaj put sjedite i gubite na negativna iskustva, predlažem vam da izvedete eksperiment.
Ako shvatite da se i sami osjećate loše, postavite sebi pitanje. Šta zapravo želim? Opcije odgovora mogu biti različite: želim komunicirati, želim komunicirati s određenom osobom. Želim zabavu. Želim jesti itd. Drugo je pitanje - kako to mogu srediti za sebe? I samo naprijed, dogovorite sami za sebe ono što vam tijelo signalizira uz pomoć osjećaja "dosade".
Korak 3
Ako naučite prepoznati signale svoje duše da vam je dosadno, želite zabavu, komunikaciju, prošećite, krećite se i na vrijeme ih zadovoljite, tada neće biti ni traga usamljenosti.
