Sada sve više i više ljudi shvaća da se sa svim ličnim problemima koji se periodično javljaju u životu ne može riješiti samostalno. U nekim slučajevima, na primjer, u slučaju ozbiljnih porodičnih sukoba, depresije, ponekad je potreban savjet profesionalnog psihologa. Ali, uprkos obilju obrazovnih institucija koje školuju takve stručnjake, nije lako pronaći istinski kvalifikovanu osobu. Kako se to može učiniti?
Potrebno
- - računar;
- - pristup Internetu;
- - katalog organizacija u vašem gradu;
- - telefon.
Instrukcije
Korak 1
Odlučite za šta vam je potreban psiholog. Obično se psiholog specijalizira za neke specifične probleme, na primjer, porodične odnose, adolescentnu psihologiju. Razumijevanjem svojih ciljeva možete bolje odabrati stručnjaka.
Korak 2
Ako vaša škola ili organizacija ima stalnog psihologa, zakažite sastanak s njim. To se obično može učiniti ličnom posjetom. U određenim slučajevima, na primjer, ako je riječ o školskom psihologu, posjet će biti besplatan.
Korak 3
Ako su vam potrebni hitni savjeti, na primjer o akutnom stresu, ovisnosti o drogama ili samoubojstvu, nazovite službu za pomoć. U ovom slučaju, odmah ćete dobiti početno savjetovanje bez gubljenja vremena za preliminarni sastanak. Postoje i savezni i regionalni brojevi koje možete nazvati za hitnu psihološku pomoć. Primjer takve usluge u Moskvi je besplatna telefonska linija za pomoć, besplatni poziv u Moskvi, broj 988-44-34. S istim brojem, u nekim slučajevima možete se prijaviti na osobno savjetovanje s psihologom.
Korak 4
U slučaju da možete pričekati sa savjetovanjem, budite ozbiljni oko odabira stručnjaka. Nađite psihologa odgovarajuće specijalizacije za vas pomoću imenika organizacija u vašem gradu. Na primjer, psiholozi često rade u privatnim zdravstvenim centrima. Pokušajte pronaći recenzije odabranog stručnjaka na Internetu. Takve se informacije obično daju na tematskim psihološkim forumima. Ne možete u potpunosti vjerovati informacijama s Interneta, ali barem možete dobiti opće informacije o odabranom stručnjaku.
Korak 5
Nakon što se konačno odlučite za izbor, nazovite psihologa ili osobno dođite u medicinski centar ili centar za psihološku pomoć. Na ovaj način možete zakazati konsultacije u vrijeme koje vama odgovara. Posjet psihologu zakažite tako da vam ostane malo vremena nakon konsultacija - može potrajati duže nego što planirate.
