Dobar odnos prema sebi, razumijevanje vlastitih želja i misli, samoprihvatanje i ljubav prema sebi neophodni su znakovi harmonične ličnosti i osnovni su uslovi za sretan život. Možete postići dogovor sa svojim unutrašnjim svijetom ako radite na sebi.
Instrukcije
Korak 1
Riješite se navike prigovaranja. Shvatite odgovornost za svoj život i postupke. Čim se prestanete žaliti na sudbinu i shvatite da je sve u vašim rukama, shvatit ćete vlastitu korisnost i snagu. Tada ćete početi djelovati, a ne gunđati, otkriti svoj potencijal i bolje upoznati sebe.
Korak 2
Ne ovisite o tuđem mišljenju. Prestanite tražiti odobrenje od drugih. Umjesto toga, usredotočite se na to kako biste voljeli vidjeti sebe, a ne druge ljude. Događa se da je osobi toliko potrebno da je drugi prihvate da izgubi svoju individualnost. Ne može biti govora o bilo kakvom dogovoru sa sobom ako neko stavi mišljenje drugih iznad svog i živi tuđim umom.
Korak 3
Otkrijte svoje talente. Osoba koja živi u skladu sa svojim unutrašnjim svijetom razvija vlastite sposobnosti, pronalazi hobije po svom ukusu i posao koji mu odgovara. Ako ne znate koji bi vas hobi mogao zanimati, sjetite se što ste voljeli raditi kao dijete. Možda će vam se ovaj posao svidjeti i sada.
Korak 4
Pokušajte se riješiti utjecaja stereotipa koji su se razvili u društvu. Slijedeći vođstvo društva, prestajete sami primjećivati ono što želite, ne vidite svoje želje. Dolazi do zamjene vrijednosti, a kao rezultat, postizanjem postavljenih ambicioznih ciljeva, ne osjećate radost ili zadovoljstvo, već razočaranje i umor.
Korak 5
Živite u skladu sa vlastitim tijelom. Naučite pravilno reagirati na njegove signale. Dogodi se da osoba zanemari neku vrstu tegobe, zanemari odmor ili spavanje. Ovo ponašanje dovodi do disharmonije. Pokušajte neko vrijeme posvetiti posebnu pažnju svom tijelu, učinite sve da se osjećate najbolje. Iznenadit ćete se odličnim raspoloženjem i osjećajem za ravnotežu
