Osjećaj zavisti poguban je za ljude. Zbog stalnog osjećaja da drugi ljudi imaju nešto više, bolje, pojedinac ne može u potpunosti uživati u životu.
Instrukcije
Korak 1
Pogledajte situaciju trezveno. Ako ste ljubomorni na određenu osobu, na primjer, na svog prijatelja, razmislite da li znate sve okolnosti njegovog života. Ako ste iskreni i objektivni u odgovoru na postavljeno pitanje, to će biti negativno. Napokon, ne možete znati kako pojedinac zapravo živi, šta osjeća, je li na kraju sretan. Napokon, samo zadovoljstvo životom može biti pravo mjerilo čovjekova uspjeha. Nema smisla za razne predmete koje osoba posjeduje, za atribute blagostanja koji je okružuju, ako se istovremeno osjeća nesretnim. Dakle, vidite samo spoljnu ljusku sveta oko sebe. A ako im zavidite općenito, onda je to zavist njihovog odnosa prema životu.
Korak 2
Preispitajte svoj stav prema životu. Sigurno je da u tome ima puno dobra i mogli biste biti zadovoljna osoba ako biste se usredotočili na ono što imate, a ne na ono što biste željeli dobiti, a ostalo imaju. Na primjer, ljubomorni ste na tuđu karijeru. Privlači vas imidž poslovne osobe, neka moć koju on posjeduje i veliki prihod. Ali razmislite, jer uz viši položaj, osoba gubi značajan dio svoje lične slobode. Ima manje vremena za sebe i porodicu, ali više odgovornosti za posao. U isto vrijeme imate priliku nastaviti svoj lični život i skladno razvijati svoju stvarnost u svim njenim područjima, a ne samo u jednom. Budite zadovoljni onim što imate, možda najoptimalnijim životnim stilom za vas. I trovate svoje postojanje zavišću, umjesto da uživate svaki dan.
Korak 3
Uzmite njegovu konstruktivnu komponentu iz zavisti, a zatim se rastanite od ovog osjećaja. Činjenica je da vam ova emocija može ne samo donijeti tjeskobu i tugu, već i postati motivator za promjenu vašeg života na bolje. Ako sami ne možete odrediti u kojem smjeru ići, tuđi uspjeh može vam postati smjernica. Na primjer, još niste u stanju prepoznati svoje životne ciljeve i postaviti sebi zadatke, ne znate ko želite biti, koji su vam aspekti važni. Istovremeno vas privlači način života druge osobe i očajnički ste ljubomorni na njega. Ne dopustite da vas ovaj osjećaj peče. Bolje razmislite o tome šta vas tačno privlači kod pojedinca. Možda on ima neku karakternu osobinu koja vam nedostaje. Radite na sebi, fokusirajte se na svoj, a ne tuđi život.
