Postoje ljudi koji vrlo burno reagiraju na sve što se oko njih događa na ovom svijetu. Sve događaje koji im se niti ne dogode, oni doživljavaju kao svoje. Takvi su ljudi izuzetno emotivni, osjećaju raspoloženje onih oko sebe, mogu se brinuti za cijelo čovječanstvo odjednom.
Ljudi čija je pažnja neprestano usmjerena prema van, nisu u stanju probaviti sve pristigle informacije i u nekom trenutku njihova svijest je preopterećena. Kao rezultat toga, počinju patiti ako je netko uvrijeđen, razbiti se na nepoznate ljude, plakati i prestrašiti druge, oštro se brinuti zbog klimatskih promjena ili zbog neuspjeha prijatelja na ispitima, plakati zbog zapleta filmova koje su su gledali ili postali depresivni. Bolno percipiraju tuđe emocije i prebacuju tuđe probleme na svoja ramena. Imaju snažnu empatiju, ali nisu introvertirani. Takve ljude nazivaju visokim frekvencijama.
Razlozi za ovu podložnost
Takve osobine psihe imaju fiziološke razloge.
Dio mozga koji sintetizira primljene informacije o svijetu i ljudima, povećao je aktivnost i više od običnih ljudi, broj zrcalnih neurona odgovornih za emocije druge osobe i njegova iskustva.
Ovo nije bolest, već nasljedna osobina koja pomaže čovjeku da preživi.
Dodatna karakteristika
Visokofrekventni ljudi su empatični, pa gotovo uvijek tačno znaju kako se osjećate. Razvili su intuiciju, dobri su slušatelji i kreativne prirode. Uvijek imaju o čemu razgovarati, puni su ideja. Najčešće se ti ljudi mogu naći među muzičarima, umjetnicima, pjesnicima, glumcima, volonterima i ekolozima.
Među visokofrekventnim ljudima ima i onih kojima je vrlo teško da se izraze, jer se boje da uznemire voljene tako što će sami početi nešto raditi ili čuti neugodne kritike upućene njima. Na poslu imaju ozbiljne probleme, reagirajući na negativne emocije okoline, što ih potpuno iscrpljuje. Takvi ljudi su posebno osjetljivi na kritike. Mogu se početi ljutiti, plakati, vrijeđati, svađati ili, obratno, padati u depresiju i malodušnost, što im neće dopustiti da adekvatno procjenjuju svoj posao i uklanjaju greške.
Kako živjeti ako ste visokofrekventna osoba
Prije svega, trebate prihvatiti sebe takvog kakav jeste. Ne tražite u sebi mane, nepridržavanje „standarda“, ne pokušavajte osuđivati i kriviti sebe zbog toga što se razlikujete od drugih.
Da shvate da su i ljudi oko njih podložni tuđim iskustvima i boli, ali na drugačiji način. Oni imaju drugačiju emocionalnu percepciju svijeta, jer je svaka osoba individualna, a ono što je za neke prirodno, drugima se čini barem čudno.
Izbjegavajte negativne ljude. Znajući svoju podložnost, bolje je kloniti se onih koji neprestano osuđuju, kritiziraju i sukobljavaju se. Ako ste na poslu okruženi ljudima koji su redovito u negativnim iskustvima i osjećajima, vrijeme je da razmislite o promjeni posla i traženju novog okruženja. U suprotnom, postoji velika vjerovatnoća za slom živaca, pojavu sindroma hroničnog umora i pojavu niza psihosomatskih bolesti.
Čuvajte se češće, pronađite vremena za meditaciju, usamljenost i tišinu. Ne preopterećujte se nepotrebnim problemima i dajte odmor duhu i tijelu.
