Mnogi se ljudi smiju lijenosti, mnogi ovo svojstvo ne smatraju nedostatkom, a samo se mali dio ljudi pokušava riješiti toga, shvaćajući da lijenost bukvalno krade minute i sate života, sprečavajući ih da postignu ono što bi željeli postići
Neki ljudi uglavnom misle da je lijenost ušteda energije. Međutim, oni griješe, jer ako se slijedite, jasno možete vidjeti da nakon što ste lijeni vaša snaga postaje još manja. Tijelo se toliko opusti da ga je tada teško dovesti u radno stanje, što znači da se dodatno vrijeme troši na izlazak iz lijenosti, što bi moglo poslužiti za posao.
U međuvremenu, postoji jednostavan - odnosno, uputstvo "kako pobijediti lijenost". Prvo, nekoliko kratkih preporuka koje će vam pomoći da uvijek budete u dobroj formi (lijenost se jednostavno neće držati takve osobe):
jedan … Ne pedeset i pedeset, naravno, ali u svemu trebaju postojati razumne granice. Prekomjernim radom čovjek može ući u apatiju i početi lijeniti - može se uključiti obrambena reakcija, trebat će mu više vremena za oporavak. A ako se odmorite na vrijeme, steknete snagu za sljedeću fazu rada, to se neće dogoditi.
2.. Teško, razumljivo. Međutim, oni koji žive manje-više blizu ritmova prirode osjećaju se puno vedrije od "sova". To je upravo onako kako je priroda namjeravala - da ustane sa suncem. I nije se teško prilagoditi ovom ritmu, postojala bi želja. Ovaj se zahtjev također odnosi na energiju osobe: nakon 6 ujutro u auri započinje stagnacija energija, što može uzrokovati bolest.
3. Ulivanje. Kontakt s hladnom vodom aktivira tijelo, daje snagu, energiju, pokreće odbranu tijela - ovo je vrlo korisno i savršeno okrijepljuje! Svatko tko se tušira ujutro osjeća se sjajno cijeli dan.
4.. Sada postoji puno svih vrsta kompleksa, koji se mogu koristiti za održavanje mišića u dobroj formi. Jutarnje vježbe su posebno korisne kada možete probuditi svoje tijelo, natjerati ga da radi, pomaknuti krv i pomladiti ćelije.
pet.. To će pomoći krvi da se ukapljuje, a crvene krvne ćelije brže prenose kisik do tkiva kako bi se izbjeglo gladovanje kiseonikom. Osoba koja pije dovoljno dobre vode nikada se neće osjećati letargično.
Ovo je spolja - ono što možete unijeti u svoju svakodnevnicu da biste se razveselili. Ipak, još uvijek postoje stvari koje će vam pomoći u pronalaženju trenutaka lijenosti - uostalom, osoba ponekad lijenost uzima za elementarnu želju da se opusti.
- prestanite odgađati stvari "za kasnije". Čim počnete sve raditi na vrijeme, svidjet će vam se i sam, proces će donijeti zadovoljstvo;
- budite dosljedni, ne zaustavljajte se na pola puta. Tako ćete izbjeći kaos u poslu;
- analizirati sve: planove, izvještaje, sastanke, razgovore itd. Analiza pomaže u sprečavanju prošlih grešaka i jačanju pozitivnog;
- da eliminirate taštinu iz svog života, jer ometa vršenje glavnih stvari. Taština je, zapravo, privid da osoba nasilno nešto „radi“. U pravilu nema rezultata;
- izračunati rezultat planova, djela, ugovora itd. Time osoba postavlja sebi određenu traku i može izračunati napore koji se moraju primijeniti za postizanje cilja;
- upamtite glavno (zašto ste rođeni, šta želite postići u životu, šta je danas najvažnije). Pomaže vam održavati se u dobroj formi;
- vodite dnevnik. Ostavit ćemo ovo pitanje bez komentara, oni mu jednostavno nisu potrebni.
I najvažnije: budući da je lijena, osoba sebi krade vrijeme, zdravlje i uspjeh. I na kraju, sudbina. Ako se toga sjećate cijelo vrijeme, bit će mnogo lakše pobijediti lijenost.
