Možda je najteži zadatak u ličnom samosavršavanju pravilno se riješiti lijenosti. Takva loša karakterna osobina kao što je lijenost može stvoriti mnogo problema, a glavna je gubitak posla ili nedostatak želje za njegovim stjecanjem. Ljudi često odlažu nešto za sutra, za nedelju dana. Možda u ovom periodu nisu u mogućnosti ispuniti svoje potrebe, ali to se često događa zbog lijenosti. Podijeljen je na nekoliko vrsta: aktivni, profesionalni i apsolutni.
Instrukcije
Korak 1
Aktivna lijenost.
Recimo da trebate napisati seminarski rad i umjesto toga ići u trgovinu ili satima razgovarati s prijateljem na telefonu. U konačnici, posao se obavlja u posljednjim trenucima, kada vrijeme ističe, što povećava vjerovatnoću pogrešaka. Najvjerojatnije vas ne zanima posao koji treba obaviti ili se bojite količine posla koji treba obaviti. Takva lijenost može sakriti sumnju u sebe i strah da se nećete moći nositi s planiranim poslom, a kao rezultat toga aktivira se zaštitni mehanizam.
Korak 2
Kako prevladati aktivnu lijenost? Prije svega, trebate se zapitati želite li raditi ovaj posao? Ako se odnosi na lekcije ili dokumente, potreban vam je za dobru ocjenu. Dalje, vrijedi sami odrediti u koje vrijeme želite početi obavljati ovaj posao i razviti plan za daljnje djelovanje. Morate jasno razumjeti odakle početi i šta treba učiniti.
Korak 3
Da biste prevladali aktivnu lijenost, možete meditirati. Da biste to učinili, trebate sjesti i zamisliti da izvodite potrebnu radnju i kakav ćete rezultat dobiti. Zamislite šta možete kupiti sa stipendijom. Što bolje to zamislite, brže ćete doći do posla.
Korak 4
Profesionalna lijenost.
U osnovi, takva se lijenost javlja kod ljudi koji svakodnevno provode vrijeme na poslu. Ova je lijenost nepogrešivo određena: uoči radnog dana zavrtjeti vam se u glavi, pri samoj pomisli da sutra idete na posao, želudac vam se uznemiri i počnete razmišljati o odlasku kod doktora kako biste otišli na bolovanje. Međutim, ujutro se uvjerite da je sve u redu i krenete na posao. Službene dužnosti izvršavate automatski i sami razmišljate o tome da što prije završite dan. Ako se prije toga niste susretali, razlog je možda jednostavno umor, posebno ako radite sedam dana u sedmici ili dugo niste bili na odmoru.
Korak 5
Ako se ne možete dobro odmoriti od posla, onda trebate pokušati preispitati svoj stav prema odmoru. Obavezno razmislite o činjenici da ćete, kad postignete profesionalni uspjeh, od svojih pretpostavljenih dobiti priznanje i, kao rezultat, povećanje plata. Potajno možete sa kolegama ugovoriti takmičenje.
Korak 6
Apsolutna lijenost - ako se smisao života potpuno izgubi i ne želite ništa raditi: niti radite, niti se zabavljajte, niti obavljajte kućanske poslove, radite nešto pod pritiskom voljenih. Sve se čini potpuno besmisleno i nepotrebno.
Korak 7
Ako je ovo samo lijenost, onda to možete prevladati ovako: trebate uzeti list i na vrh napisati "moji ciljevi u životu". Tada morate nabrojati sve ciljeve brzim tempom, bez oklijevanja. Zatim uzmite još jedan list. Na njemu napišite pitanje: "Kako želim provesti sljedećih nekoliko godina?" i razmišljajte o pitanju s pisanim odgovorima ne duže od pet minuta. I na trećem listu papira trebate odgovoriti na vrlo teško pitanje: "Da znam kako ću umrijeti za šest mjeseci, kako bih proveo ostatak svog vremena?" Kada odgovorite na ovo pitanje, shvatit ćete tačno što vam treba.
Korak 8
Moguće je nositi se s lijenošću, ali još je gore ako se mentalna trauma skriva ispod maske lijenosti, u tom slučaju je potrebno obratiti se stručnjaku.
