Tempo modernog života toliko je visok da problem stalnog nedostatka vremena postaje vrlo hitan. Da ne bismo posvuda postali vječno žurna i kasna osoba, vrijedi raditi na pitanjima samoorganizacije i kontrole.
Glavni razlozi stalnog nedostatka vremena
Točnost, staloženost, odgovornost su osobine koje cijene ne samo poslodavci, već i članovi vaše porodice, prijatelji, radne kolege itd. Kako imati vremena izvršiti sve planirane zadatke, ispuniti data obećanja, zakazati sastanke?
Ispravno izvagajte svoje mogućnosti, povežite ih sa zadacima koji su vam postavljeni. Možete naravno obećati na tone. Na primjer, suprug - da skuva svoj omiljeni irski paprikaš, djeca - da idu s njima u zoološki vrt, roditelji - da kupe i donesu novi televizor, šef - da na vrijeme predaju izvještaj, prijateljima - sjediti s njima u kafiću, sestri - posjetiti nećake itd. itd. I obećavaš da ćeš sve to obaviti u jednom danu.
Kolika je vjerovatnoća da ćete danas imati vremena za sve ovo? Vrlo mala, osim ako imate reaktivnu brzinu i nadljudske rezerve izdržljivosti. Neko sigurno neće čekati ispunjenje vašeg obećanja, sa svim posljedicama koje su uslijedile. Da se ovo ne bi dogodilo, ne planirajte previše za jedan dan.
Neka vam bude pravilo da distribuirate sve glavne događaje tjedan ili dva unaprijed. Na primjer, danas ćete nakon posla skuhati omiljeno jelo svog supruga, sutra ćete roditelje obradovati novim televizorom, a zatim ćete posjetiti svoje nećake; idite vikendom sa djecom u zoološki vrt, itd. Nemojte gomilati sve stvari - budite u mogućnosti da istaknete one koje prije svega treba učiniti i one koje mogu pričekati.
Naučite reći ne ako znate da nećete moći održati obećanje. Bolje je odmah odustati od toga, motivirajući vaše odbijanje da budete zauzeti. Izgovarajući "da" i ne držeći riječ, ne samo da ćete biti prisiljeni tražiti izgovore, već ćete biti poznati i kao netačna osoba na koju se ne možete pouzdati.
Naučite efikasno trošiti svoje vrijeme. Neki ljudi mogu satima igrati računarske igre, razgovarati s nekim putem telefona, gledati televiziju besciljno, hvatajući se samo kad se sjete neispunjenog posla ili obećanja. U ovom su slučaju neophodna stroga samokontrola, borba protiv pasivnosti i lijenosti, unutarnja motivacija za obavljanje ovog ili onog zadatka i zdrava samokritika.
Dole sa ogromnim teretom
Ne preuzimajte previše kućanskih poslova; podijelite ih s ostalim članovima porodice. Ne nastojte zaštititi sve doma kod kuće od kućnih poslova uzimajući na sebe čišćenje, kuvanje, kupovinu, popravke i ostale kućne radosti.
Ponekad žene, kao i muškarci, vjeruju da je supružnik samo hranitelj porodice; u procesu prenošenja plaće na suprugu, njegove obaveze kod kuće. Ne postanite pobornici takvog načina života u vašoj porodici. U suprotnom, zaista nećete imati dovoljno vremena za bilo što, što će rezultirati sindromom kroničnog umora. Moderni muškarci mogu se savršeno nositi s mnogim nekada smatranim čisto "ženskim" dužnostima: prošetati s djetetom, skuhati večeru, usisati, oprati pod u stanu, otići u trgovinu itd.
Ne takmičite se ni sa kim - komšijama, kolegama, prijateljima itd. u trci za materijalnim vrijednostima. Zapamtite da, nažalost, ne možete kupiti zdravlje potrošeno na povećanje dobrobiti. Obratite pažnju na opuštanje, ne nastojte prigrliti sve na svijetu. Planirajte svoje poslovanje unaprijed, uštedite vrijeme i imat ćete više prilika za ugodan, skladan život.
