Neophodno je shvatiti da će je, ako je osoba čvrsto odlučila da izvrši samoubistvo, izuzetno teško razuvjeriti. Međutim, možete mu pomoći da vidi dobre strane života i da se izbori sa teškom situacijom.
Zona rizika
Smatra se da su adolescenti i mladi s problemima u međuljudskoj komunikaciji najosjetljiviji na samoubistvo, ljudi na vrhuncu profesionalne karijere koji sebi postavljaju stroge zahtjeve, starije osobe koje u životu nisu postigle ono o čemu su sanjale. Samoubistvo je fenomen koji nije tako rijedak u društvu, a s vremena na vrijeme u vijestima možete čuti o takvim slučajevima. Čak i kada je riječ o nepoznatim samoubistvima, ljudi doživljavaju strah. Kada ovaj problem pogađa rođake i prijatelje, izuzetno je teško samostalno se s njim nositi.
Verbalna metoda
Najisplativija stvar koju možete učiniti u ovoj situaciji je ostati trezan. Pokušajte razumjeti razloge koji osobu navode na razmišljanje o samoubistvu. Da biste to učinili, morat ćete ga pažljivo slušati, ne prekidati i ne donositi nikakve vrijednosne sudove - nećete pomoći u kritikama. Promatrajte njegovo ponašanje: u kojim situacijama počinje spominjati ovu temu, kako to radi. Na osnovu ovih zapažanja, bit će vam lakše uspostaviti dijalog.
Ako vaš sugovornik doživljava osjećaj napuštenosti i usamljenosti, najbolji način bio bi pokazati da vam je jako drag, pokušajte uvjeriti da je on taj koji u vaš život unosi puno radosti. Ovdje ne trebate pokušati zainteresirati osobu za vanjske životne radosti, trebate joj pokazati da nije sama i drugima puno znači. Pokušajte se sjetiti situacija u kojima je nekome puno pomogao, navedite ove primjere i pokušajte naglasiti važnost svojih postupaka za druge.
Ako pojedinac naiđe na poteškoće u rješavanju problema, na primjer, ako mu duguje veliku količinu, potrebno je pokušati zajednički pronaći druge izlaze iz ove situacije. Kada morate iskusiti negativne emocije, psiha možda jednostavno neće pronaći konstruktivno rješenje problema, a ovdje možete pomoći - uvjeriti sugovornika da postoji izlaz čak i iz najtežih situacija.
Skretanje pažnje nekoga ko je razočaran životom na njegove divne strane takođe može biti od pomoći. Razmislite o najzanimljivijim trenucima prošlosti, recite nam svoje planove za vikend. Tada se može shvatiti da nijedan problem ne vrijedi ubiti se.
Moguća je varijanta kada osoba jednostavno manipuliše drugima, prijeteći samoubojstvom. Ovdje trebate vrlo pažljivo graditi dijalog, jer vaša pozitivna reakcija može izazvati samo povećanje broja pokušaja samoubistva uz najmanje neslaganje ili nezadovoljstvo željama. Potrebno je zaustaviti ovu igru i pomoći manipulatoru da formira druge načine interakcije s ljudima oko sebe.
Ne preuzmite punu odgovornost za postupke i misli druge osobe, jer možete pomoći samo ako ona to želi. Pokušajte ga ispravno pozvati da kontaktira psihologa ili nazovite telefon za pomoć. Ako kategorički odbije ove radnje, nemojte snažno inzistirati jer problem možete samo pogoršati. Posebno je teško biti hladan kada se situacija tiče voljenih osoba; ovdje je najbolje da se obratite stručnjaku.
