Loše pamćenje je uobičajeno ovih dana. Stoga, kada je potrebno brzo zapamtiti tekst za prezentaciju, javljaju se neke poteškoće za učenje ili rad.
Kako brzo zapamtiti veliki tekst
Ukupno su poznata 3 glavna načina pamćenja tekstova:
- Cramming
- Prepričavanje
- Pamćenje "od riječi do riječi"
Prva i treća metoda imaju zajedničku osnovu - morate idealno prikazati sadržaj teksta u verbalnom obliku. Vrlo je teško to učiniti s lošom memorijom. Narezivanje ima kratkotrajni učinak, tj. nakon kratkog vremena primljene informacije gotovo se u potpunosti brišu iz memorije. Moguće je koristiti ove metode, ali nije poželjno.
Drugi način je prepričavanje blizu teksta, tj. pamteći tačno semantički dio informacija i duplicirajući ih vlastitim riječima.
Kako pamtiti tekst
Tekstovi se uslovno mogu podijeliti u 2 vrste:
- Opisno
- Naučni
Da biste naučili kako pamtiti opisne tekstove, morate proći kroz 3 faze:
- Čitanje
- Razumijevanje
- Prepričavanje
Razumijevanje prilikom pamćenja tekstova vrlo je važan korak. Napokon, vrlo je teško razgovarati o onome o čemu malo znate. Shvativši informacije, udubivši se u samu suštinu, bit će vrlo lako i jednostavno pamtiti tekst praktično napamet.
Sa naučnim tekstovima to je malo složenije. U pravilu sadrže datume, činjenice, imena itd. Postoji nekoliko tehnika koje će vam pomoći da brzo zapamtite veliku količinu informacija u kratkom vremenu:
Vježbati
Uz opetovano izgovaranje određenih riječi, ljudski mozak je u stanju da ih pamti. Glavno je ne praviti preduge pauze i ponavljati tekst što je češće moguće.
Udruženja
Da biste brzo zapamtili imena ili brojeve, asocijativna metoda puno pomaže. Potrebno je mentalno povući paralelu između memorisanih informacija i bilo koje lične činjenice.
Važno je zapamtiti da kada pamtite tekst, pozitivan stav i svježe, odmoreno tijelo igraju važnu ulogu.
