Trudnica se raduje dolasku svoje bebe. Kupuje mu lijepe stvari, sluša otkucaje u trbuhu, jede kako treba. Ali često buduća majka ne zna šta je očekuje nakon rođenja djeteta.
Tokom trudnoće čini se da je život pred nama vedar i radostan, beba je slatka i mirna. Žena sanja kako će joj suprug pomoći, zamišlja kako će biti sjajno šetati i igrati se s djetetom, a noću će cijela porodica mirno hrkati nakon teškog dana.
Zapravo je sve malo drugačije: dijete plače danju i noću, stalno traži dojku, muž nestaje na poslu, a kod kuće ima puno neispunjenih zadataka, koji su se znatno povećali pojavom mrvica. U pozadini takvog stresa, žene razvijaju postporođajnu depresiju i dijete može početi izazivati samo loše emocije. Kako probuditi majčinski instinkt u sebi, kako voljeti svoju bebu?
Čvrst san i smirenost
Tokom prvih mjeseci beba se često budi noću, ali da bi izbjegla loše raspoloženje i dobrobit, majka treba dovoljno spavati. Ne pokušavajte obavljati sve poslove oko kuće, još uvijek ih nije moguće ponoviti. Bolje spavajte s bebom tokom dana. To će vam dati snagu, energija će se obnoviti i problemi više neće izgledati nepremostivi.
Noću uspavajte bebu s vama, to vas ne samo približava, već vam pruža i mogućnost spavanja.
Ako osjetite da gubite živce, ostavite dijete s tatom ili bakom i prošećite na svježem zraku. Tako ćete se smiriti, pribrati se, a za vrijeme vašeg odsustva imat ćete vremena da nedostaje vaše dijete i želite provoditi vrijeme s njim.
Neke kućanske poslove prenesite na supruga i pokušajte više vremena posvetiti djetetu. Što manje plače, to ćete mu se više diviti, dodirivati ga, promatrati njegovo ponašanje, a to će uvelike pomoći u razvoju majčinskog instinkta.
Komunikacija sa djetetom
Uspostavite dojenje, dok se sisanjem obnavlja emocionalna veza. Beba je važno da osjeća majku, da zna da je tu, pa će se ponašati mnogo smirenije, manje će plakati, češće se smiješiti, što će nesumnjivo utjecati na vaše raspoloženje.
Nosite bebu češće. Možete koristiti remen da vam ruke budu slobodne i možete obaviti neke hitne poslove oko kuće.
Za bebu je važno da je stalno u blizini majke i da osjeća njezinu toplinu i nježnost, a takva bliskost će pomoći ženi da je, u nedostatku majčinskog instinkta, probudi. Stalno dodirujte dijete, pomazite ga po glavi i rukama, ispitajte crte lica određujući na koga više liči. Izazvat će pozitivne emocije, sreću i radost.
I u svakom slučaju, nemojte zanemariti savjete i pomoć starijih ljudi - vaše majke ili svekrve. Oni će se brinuti o bebi, a vi se možete odmoriti od njega, odvojiti vrijeme za sebe, ići u kupovinu. Nakon sjajnog vremena, moći ćete više vremena posvetiti svom djetetu, pružiti mu svu svoju ljubav, što će nesumnjivo pomoći razvoju majčinskog instinkta.
