Lični dnevnik je vrsta analize samog sebe. Nakon osvrtanja na prošlost, proučavanja vašeg ponašanja u nekim situacijama, možete analizirati i odrediti kako se pravilno ponašati u budućnosti. Ali mnogi ljudi imaju pitanje o tome kako voditi lični dnevnik. Neki su mišljenja da trebate svakodnevno voditi bilješke, drugi ne znaju o čemu pisati svaki dan.
Koji lični dnevnik odabrati
Prije nego što počnete voditi lični dnevnik, morate se odlučiti za njegovu opciju. Postoje 2 vrste dnevnika:
- Rukopisna verzija.
- Blog na Internetu.
Rukopisna verzija ličnog dnevnika poznata je od davnina. Stoljećima su žene svoja lična iskustva bilježila u bilježnice koje su bile skrivene od znatiželjnih očiju.
21. vijek daje ljudima priliku da pređu granice klasičnog dnevnika i nudi mu da ga kreiraju na Internetu. Ako je potrebno, možete zatvoriti svoj dnevnik na Internetu od nepoznatih ljudi. U krajnjem slučaju, dnevnik se može stvoriti pod nekim pseudonimom. Prednost internetskog bloga je mogućnost postavljanja omiljenih slika, muzike ili video zapisa. S dubokim osjećajima ili problemima, autor može tražiti savjet od drugih kreatora bloga.
Kako napraviti lični dnevnik
Još jedna prednost rukom napisanih dnevnika je mogućnost dizajniranja za svaki ukus. Zapisivanje u nju može se vršiti olovkama u boji, flomasterima. Označite zanimljive misli markerom ili okvirom. Svaka autorska fantazija će se ostvariti. Ako je potrebno, u svoj lični dnevnik možete zalijepiti zanimljive isječke iz novina, fotografije ili slike.
Vrijedno je kupiti sebi neku bilježnicu sa bravom ili dugmetom. Neka bude skuplja od običnih bilježnica, ali uostalom, vlasniku će ostati dugi niz godina.
Nakon kupovine bilježnice, vrijedi kupiti materijal za naslovnicu. Na primjer, filc. Možete ga kupiti u mnogim trgovinama, a ogroman izbor nijansi omogućit će vam da odaberete savršenu za sebe. Izrežite poklopac iz filca, prišite džepove kako biste držali svesku. Na naslovnicu možete zalijepiti cvijeće, anđele ili rhinestones. Možete stvoriti cijelo remek-djelo.
Poželjno je napraviti poseban džep na naslovnici ili na prvoj stranici. Sadržat će fotografije ili bilješke za pamćenje koje će jednog dana biti u rukama vlasnika.
Kako voditi lični dnevnik
U svoj lični dnevnik možete unositi apsolutno sve unose. Ne bojte se da će je neko pročitati. Uostalom, čuvat će se na mjestu nedostupnom drugima.
Morate stalno voditi dnevnik. Čak i ako se ništa nije dogodilo u jednom danu, vrijedi napraviti barem nekoliko redaka. Ako nemate pojma šta biste u njemu napisali, pogledajte sljedeće savjete:
- Ne bojte se zapisati sve svoje misli. Neka izgledaju neobično i neshvatljivo spolja. Ali onda će vam ove bilješke pomoći da se analizirate.
- Zapišite sva svoja osjećanja, osjećaje i iskustva. To se posebno odnosi na osjećaje ljubavi prema muškarcu. Možda on postane vaš suprug i u nekoj konfliktnoj situaciji ovi zapisi će vam pomoći da se sjetite svih osjećaja koji su prema ovom muškarcu proživljeni na samom početku veze.
- Ako se sjećate što ste sanjali noću, zapišite svoj san i njegovo stanje nakon buđenja. Ovi unosi u vaš lični dnevnik pomoći će vam da riješite svoje unutarnje probleme. Utvrdite zašto je ovaj ili onaj san sanjao.
- Pokušajte zapisati što više pozitivnih misli. Uostalom, nakon što ih ponovno pročita, duša ponovo postaje dobra. Ali ne bojte se iskaliti tugu. Napokon, lični dnevnik je vaš prijatelj kojem možete reći apsolutno sve. Takvi zapisi omogućit će vam da ne zadržite tugu, bijes i čežnju u sebi i da se ne zakačite za neke probleme.
- Ali nemojte svoj osobni dnevnik pretvarati u listu neprijatelja, njihovih radnji i problema s njima. Stalnim pisanjem takvih bilješki i njihovim ponovnim čitanjem jednostavno ćete se ponovo naljutiti na tu osobu. I neprijateljima se mora oprostiti.
