Jedno od najbolnijih, najbolnijih iskušenja za osobu je smrt rođaka i prijatelja. Uvijek je teško proći kroz ovo, pogotovo ako smrt iznenada obuzme mladića u najboljim godinama, a još više malo dijete. Tu se tuzi dodaje osjećaj monstruozne nepravde: da, svi su smrtni, ali zašto tako rano! U takvim slučajevima rođaci i prijatelji često se ne mogu pomiriti sa surovom stvarnošću, urazumiti se. Njihova je tuga toliko jaka da pate dugi niz godina, ponekad razgovarajući s pokojnikom kao da su živi.
Instrukcije
Korak 1
Da, sada vam je vrlo teško. Ali ipak pokušajte pozvati zdrav razum i logiku u pomoć. Predložite sebi: „Nepopravljivo se već dogodilo. Suze i tuga ne mogu ništa popraviti. Razmislite kome bi bilo bolje ako beznadno potkopate svoje zdravlje ili psihu? Svakako ne vaša porodica i prijatelji. Morate se sabrati, makar samo radi očuvanja uspomene na preminulog.
Korak 2
Vrlo često je tako teško iskustvo rezultat osjećaja krivice. Na primjer, vrijeđali ste pokojnika na neki način ili mu niste posvetili odgovarajuću pažnju ili brigu. Sad se toga stalno sjećate, muči vas zakašnjelo pokajanje, muči vas kajanje. To je razumljivo i prirodno. Ali opet razmislite: čak i ako ste zaista krivi pred mrtvima, je li tuga najbolje sredstvo za okajanje? Okolo je toliko ljudi kojima je potrebna pomoć. Učini nešto za njih, pomozi. Ispravite se dobrim djelima. Pronaći ćete gdje da primijenite svoju snagu. Ovo će, usput, pomoći odvratiti pažnju od bolnih misli, muka.
Korak 3
Ako ste vjernik kršćanin, pokušajte utjehu pronaći u religiji. Zaista, prema kršćanskim kanonima, samo je tijelo smrtno - smrtna školjka, a duša je besmrtna. U onim slučajevima kada teško prolazite kroz smrt djeteta, sjetite se riječi: "Koga Gospod voli, rano ga poziva k sebi." A takođe i činjenica da će dječja duša sigurno otići u nebo.
Korak 4
Molite se za pokojnika, često donesite spomen-bilješke u crkvu. Ako osjećate da ga još uvijek ne možete pustiti, razgovarajte sa sveštenikom. Slobodno postavite sva pitanja koja vas muče i na koja želite odgovor. Čak i ovo: "Ako je Bog zaista dobar i pravedan, zašto se to dogodilo?" Često, da biste se smirili, prvo morate jednostavno progovoriti.
Korak 5
Pokušajte se uvjeriti ovim argumentom: "Volio me, bio bi vrlo tužan kad bi vidio kako patim, patim." Ponekad pomogne. Postoji još jedan dobar način - ići bezglavo na posao. Što je više vremena i truda potrebno, to manje ostaje za bolne misli.
