Čini se da je smrt ponekad najjednostavniji i najlogičniji izlaz iz teške životne situacije. Lako i brzo oslobađanje od patnje - šta može biti bolje? Ali ako pokušate trezveno procijeniti razloge želje za samoubojstvom i moguće posljedice ovog djela, ispada da samoubojstvo nije opcija.
Instrukcije
Korak 1
Ako mislite da je smrt za vas najbolji izlaz iz situacije, da će vas spasiti od patnje, dobro je zapamtiti da ne postoje načini da sebi oduzmete život s garancijom, brzo i bezbolno. Ali postati invalid nakon toga je sasvim moguće. Ako pokušate otrovati, tijelo će se oduprijeti - stoga je vrlo vjerojatno da ćete se naći u bazenu izmeta i povraćanja, nakon čega slijede barem dugi i neugodni postupci ispiranja želuca. A ako ste dugo bili u nesvijesti, mogu se pojaviti preležani plazmi. Skakanje s krova - ozljede, prijelomi, dugotrajno i bolno liječenje, moguća paraliza i perspektiva da "cijeli život hoda sam". Ili smrt, ali duga i bolna. Pucanj glave takođe ne garantuje smrt - ali oštećenje mozga može vas pretvoriti u osobu s invaliditetom. Pokušaj rezanja vena može oštetiti tetive, oštetivši pokretljivost šake, a može se razviti i gangrena. A ovo je neugodno. I tako dalje i tako dalje. Jednostavno ne postoje „dobre“metode samoubistva koje garantuju odsustvo takvih posljedica.
Korak 2
A ako je pokušaj smrti uspješan? Razmislite kakvu "svinju" stavite svojoj porodici i prijateljima. Svaka smrt je šok, ali samoubistvo se obično doživljava akutnije nego smrt zbog bolesti ili nesreće. A oni, već slomljeni, morat će se objasniti policiji. Pored toga, oni će, naravno, snositi značajne troškove sahrane. Ali tu stvar nije kraj: svojim činom možete ozbiljno skratiti život svojim najmilijima. Srčani udar, moždani udar, oštro pogoršanje hroničnih bolesti … Kao rezultat toga, možete biti ne samo samoubojica, već i ubica.
Korak 3
"Kad umrem, zažalit ćete, a ovdje ćete plakati", misli petogodišnje dijete koje nije dobilo bombon ili mu je bilo dopušteno da hoda, predstavljajući u bojama scenu svog sprovoda i plača roditelji. Je li smiješno? Ali gotovo ste sigurno imali takve misli kao dijete. Pokušajte se sjetiti ovoga - i razmislite o tome kako biste mogli shvatiti razmjere svojih današnjih nevolja, ali za 10-15 godina.
Korak 4
Napravite listu problema koje želite izbjeći - napišite ih ručno ili odštampajte. To će vam omogućiti da se odmaknete od njih i malo sagledate situaciju izvana. Postoji li među njima koji se ne mogu riješiti na drugi način? Postoje li situacije koje se ne mogu ispraviti? Koji je vaš najgori scenario? Sad to uporedite sa svim rizicima od samoubistva. U 99% slučajeva smrt za osobu je najgora moguća posljedica. Izuzeci su rijetki. Na primjer, biti zatvoren prema članku o „pedofilu“i u cijelosti „grabiti“zatvorenike. A ako govorimo o nesretnoj ljubavi, "dvojci" za četvrtinu, napuštanju instituta ili potrebi plaćanja zajma - ove se nevolje ne mogu mjeriti ni sa smrću ni s problemima koje ćete imati ako pokušate samoubistvo nije uspjelo. …
Korak 5
Posetite svog doktora. Instinkt samoodržanja najsnažniji je za svako zdravo živo biće. A ako dođete u iskušenje da izvršite samoubistvo, to je jasan pokazatelj da vam je potrebna medicinska pomoć. Ne sramite se same činjenice odlaska liječniku. Sada su vjerojatnije u modi konsultacije koje pomažu da dovedete "glavu u red", u ovome nema ničeg sramotnog i nitko vam neće objesiti etiketu "psiho"Suprotno tome, usput, iz situacije kada ćete se liječiti nakon pokušaja samoubistva.
