Sjajno je kad je ljubav obostrana i donosi samo pozitivne emocije. Nažalost, to nije uvijek slučaj. U našem se životu također dogodi da se dvoje ljudi mora rastati. Ali rastanak s osobom ne znači rastanak s ljubavlju. Šta možete učiniti ako ljubav odlučno ne želi napustiti vaše srce, mučeći vas iz dana u dan?
Instrukcije
Korak 1
Prvo se pomirite sa onim što se dogodilo. Nema smisla mučiti se dan za danom i noć nakon noći pitajući zašto se to dogodilo i šta bi se dogodilo ako … Shvatite da je vaša veza prošlost i što je prije mentalno okončate, to je čežnja prije napustiće vaše srce.
Korak 2
Ne komunicirajte sa voljenom osobom, a još više ne tražite razloge za susret, ma koliko to željeli. Obrišite mu telefon, poderajte slova i izbacite svoje zajedničke fotografije. Ne slušajte pjesme koje ste zajedno slušali. Muzika ima snažan emocionalni utjecaj, pa ako slušate pjesme koje vas podsjećaju na vašu bivšu ljubav, nećete se moći rastati od nje.
Korak 3
Odvojite nekoliko minuta da razmislite o pozitivnim stvarima koje vam je rastanak donio. Na primjer, oslobodili ste slobodno vrijeme koje sada možete potrošiti na sport, omiljeni hobi, komunikaciju s vama dragim ljudima i jednostavno za sebe. Napišite listu pozitivnih rezultata na papir. Ako ovom poslu pristupite s punom predanošću, pred kraj liste možda ćete biti vrlo sretni što je vašoj ljubavi došao kraj. Objesite ovaj popis preko svog kreveta i pogledajte ga kad god vam se ukaže prilika.
Korak 4
Ispunite svoj dan tako da ne ostane trenutak za tugu i tužne misli o izgubljenoj ljubavi. Krenite bezglavo u karijeru, hobi i druženje s prijateljima. Pokušajte biti što manje sami.
Korak 5
Na život gledajte s optimizmom. Inspirirajte se da najbolje u vašem životu tek dolazi i prava ljubav će doći. Tražite pozitivne trenutke u svemu što se događa oko vas, gledajte dobre filmove, komunicirajte s pozitivnim ljudima. Otjerajte čežnju i vrlo brzo ćete i sami primijetiti na svoje iznenađenje da ste zaboravili na svoju bivšu ljubav.
