Osoba može na različite načine reagirati na životne situacije i na stvari oko sebe. Ljutnja, ogorčenost, bijes, tuga, strah … Te su reakcije negativne, ali nisu uvijek negativne. Strah je najmoćniji alat za ljudsko preživljavanje. Međutim, kada su strahovi neutemeljeni, oni im smetaju u životu. Tu spadaju dječji strahovi koje se mora naučiti prevladati.
Instrukcije
Korak 1
Ljudi različite starosti imaju različite strahove. Iako su razlozi za pojavu straha vrlo raznoliki, oni imaju zajedničku komponentu. To su živopisna negativna iskustva i emocije povezane sa objektom straha ili sa događajima koji su prethodili neprijatnoj situaciji.
Korak 2
Postoji dovoljno metoda za suočavanje sa strahovima. Koliko su efikasni, može se procijeniti samo kada se radi sa određenim strahom od određene osobe, uzimajući u obzir njegov spol, dob, karakter, životne uslove, finansijski i socijalni status, religiju i druge faktore. U svakom slučaju, najlakši način za suočavanje sa strahovima je u djetinjstvu. Ako osoba unosi puno straha u odraslu dob, to joj može znatno zakomplicirati život.
Korak 3
Većina strahova može se prevladati u djetinjstvu. Dovoljno je ugodnih životnih uslova, osjetljivog stava, jasnog objašnjenja, izmišljenih rituala i igara protiv straha kojima je cilj osigurati da dijete osjeti svoju snagu i osjeća se samopouzdano. Zamjena negativnih iskustava jačim prijatnim emocijama doživljenim nekoliko puta u situaciji koja je ranije plašila dijete može istisnuti dječji strah.
Korak 4
Međutim, i tu postoje zamke. Ako koristite usporedbe kada pokušavate uvjeriti svoje dijete da njegovi strahovi nisu opravdani, pobrinite se da vaši primjeri još više ne uplaše dijete. „Jesu li injekcije zastrašujuće? Evo operacije …”Nakon takve usporedbe, dijete se možda više neće bojati injekcija, ali će steći uporniji strah od hirurške intervencije.
Korak 5
Ako se služite principom "izbacivanje klina klinom", možete se suočiti s činjenicom da će se prethodno beznačajan strah pretvoriti u izraženu bolest. Dakle, neki roditelji, "pomažući" svom djetetu da prevlada strah od vode, guraju ga u ribnjak pod motom "plutaće, neće nigdje ići". A onda troše vrijeme i novac na liječenje djeteta kod psihijatra od akvafobije.
Korak 6
Kada uzgajate neustrašivo mladunče lava, važno je ne pretjerivati. Dijete koje se ničega ne boji riskira mnogo više od onog straha. Ako ozbiljno sumnjate u to što možete učiniti, bolje je potražiti pomoć psihologa. Ali u bilo kojoj situaciji upamtite: razumijevanje, dobrota, strpljenje i ljubav najbolji su lijek za dječje strahove.
