Često nesigurni ljudi svoj strah pokušavaju sakriti iza maske ravnodušnosti ili smirenosti. Evo nekoliko savjeta i trikova koje možete slijediti kako biste se osjećali ugodno u bilo kojem okruženju.
Instrukcije
Korak 1
Najjednostavnije stvari utječu na naš život. Te stvari uključuju osmijeh. Čak i ako ste loše volje, pokušajte se nasmiješiti i vaše raspoloženje će odmah porasti. Nasmijana i nasmijana osoba izgleda sretno, otvoreno, privlačno za ljude i, naravno, samopouzdano.
Korak 2
Uznemirenost je prvi znak nelagode. Da biste povećali svoje samopouzdanje, polako i pronađite sebi ugodan, opušten položaj. Kako naučite izražavati spoljašnju smirenost, postepeno ćete postajati smireniji i iznutra.
Korak 3
Strah od direktnog kontakta očima odaje neodlučnu i nesigurnu osobu. Stoga, da biste pokazali svoje samopouzdanje, pogledajte osobu u oči dok razgovarate, ne pokušavajte sakriti pogled. To će mu dati do znanja da ga se čuje i razumije.
Korak 4
Mnogi ljudi počnu nervozno hihotati, što nema nikakve veze sa zdravim smijehom. Da se ovo ne dogodi, izbjegavajte neugodne situacije. Otvoreni osmijeh ili iskren smijeh reći će o vama puno više od neprikladnog, nervoznog smijeha.
Korak 5
Da biste izbjegli nelagodu, razgovarajte više. Ako nemate što reći, postavite intelektualna pitanja koja mogu pokazati vašu pažnju i profesionalnost. I to su osobine samopouzdane osobe.
Korak 6
U bilo kojem razgovoru, prije ili kasnije dođe do trenutka kada vam počnu postavljati pitanja. Da biste povećali samopouzdanje, morate postati punopravni sudionik razgovora. A to podrazumijeva dobru volju i otvorenost prema sagovornicima.
