Prvo naučno istraživanje osmijeha započelo je u devetnaestom vijeku! Naučnik iz Francuske po imenu Guillaume Duchenne de Boulogne pokušao je temeljito razumjeti funkcioniranje misterioznih mišića lica. Od tog trenutka prošlo je puno vremena. Ali i danas su stručnjaci zainteresirani za dubinu procesa ovog divnog solarnog fenomena.
„Osmijeh će svima uljepšati, osmijeh na nebu eksplodirat će dugom. Nasmiješite se i osvetiće vam se više puta. Ove riječi iz poznate dječje pjesmice savršeno prenose stanje kada se osoba iskreno nasmije cijelom svijetu. Primijećeno je da osmijeh čini čuda, otvara vrata i srca, smiruje i štima na pozitivan način. U čemu je tajna običnog osmijeha? O tome postoje mnoge dobro poznate činjenice.
Činjenica broj 1 (Kada se nasmiješite, stvara se hormon sreće)
Endorfini su hemijski spojevi slični po načinu djelovanja opijatima (morfijumu slični spojevi), koji se prirodno proizvode u neuronima mozga i imaju sposobnost smanjenja bola i utjecaja na emocionalno stanje. Dakle, ti endorfini (hormoni sreće) nastaju kada je osoba sretna i nasmiješi se. Stoga su nasmijani ljudi češće sretni i zadovoljni svojim životom, za razliku od onih koji stalno gunđaju i žale se na to. Opet je uočeno da se s istom dijagnozom veseli ljudi brže oporavljaju i brže otpuštaju iz medicinske ustanove od onih koji su stalno tmurni i tužni. Osmijeh i smijeh najbolji su lijek koji daje zdravlje i produžava život.
Činjenica br. 2 (nasmiješenost čini osobu privlačnijom)
Ljudi s iskrenim osmijesima na licima su "vraški" šarmantni i atraktivni. Najljepše lice ispravnih crta lica, lišeno osmijeha, nezadovoljnog ili arogantnog izraza, postaje tupo, odbojno i neugodno. Ovdje neće spasiti ni grčki nos, ni jezera, ni punašne usne. Sve ovo ne znači ništa ako nema običnog sunčanog osmijeha. Statistika takođe govori o pouzdanosti ove činjenice. Žene koje nisu poznate po svojim ljepotama, ali susretljive i nasmijane, više privlače pažnju suprotnog pola nego njihove raskošne, ali tmurne, a samim tim i dosadne prijateljice.
Činjenica br. 3 (nasmijavanje je izuzetno zarazno)
Primjećuje se da kada se osoba široko nasmiješi, tada joj se zauzvrat i osmjeh. To se događa spontano. Čak i onu najmračniju možete "nasmiješiti" ako želite. Ovdje je jedini uvjet da sve bude iskreno, od srca i ne mučeno. Ako je osmijeh popraćen i lijepom riječi, rezultat neće dugo čekati. A nasmijanih saplemenika će se ponekad povećati.
Činjenica br. 4 (nasmiješenost produžava život)
Fizičko stanje tijela neraskidivo je povezano s mentalnim zdravljem. Gruseri češće pate od prehlade i poremećaja probavnog sistema. Onima koji se ne raduju i ne osmjehuju, svijet oko njih djeluje dosadno i sivo. Ako probate dugotrajnu jetru, kako je doživio takvu starost, zasigurno među mnogim korisnim savjetima postoji i jedan o kojem će reći svi "stari čuvari" - trebate se više osmjehivati. Nisu svi imali sreće sa svojim životnim uvjetima, štoviše, mnogima je to bilo prilično teško. Ali zadržavajući smisao za humor, nasmiješeni, prevladavajući poteškoće, produžili su svoj životni put. I sada su, nasmijani bezubih usta, spremni podijeliti svoj nevjerovatni optimizam sa onima kojima je potreban.
Činjenica broj 5 (Nasmiješen i vaš glas čini ugodnim)
Ako čak ni ne vidite osobu s kojom razgovarate telefonom, možete osjetiti da se smiješi. Budući da se njegov glas prije svega mijenja. Postaje mekan, melodičan i ugodan za uho. Nasmiješenoj osobi je lakše dobiti posao u kompaniji koja aktivno radi s klijentima (na primjer, u call centru). Glas takvih zaposlenih treba razlikovati ljubaznošću i mekanim tonom. Osvajaju sagovornika i ulivaju povjerenje.
Činjenica broj 6 (Lakše je s osmijehom ići uz stepenice karijere)
Nije tajna da nasmijana osoba izaziva ugodan osjećaj. Prema njemu nestaju oprez i nepovjerenje. Čini se da je takva osoba sigurna u svoje sposobnosti, koja o svemu zna puno i ima informacije. Takav se čovjek može povjeriti bilo kojem poslu i on će ga najbolje obaviti. To su udruženja koja izaziva neko ko se široko i iskreno smiješi. Od njega sigurno ne očekujete "kamen u ozloglašenim njedrima". Društvenost i osmijeh otvaraju mogućnosti čovjeku da sebi napravi dobru karijeru.
Činjenica broj 7 (Sretni ljudi se osmjehuju u snu)
Često se osoba koja se spava u snu nasmiješi, vidi nešto vrlo dobro i pozitivno. Mozak mu je opušten, a ako u njegovom životu ima više sretnih trenutaka, sigurno će se nasmiješiti, doživljavajući ovo stanje tijekom noćnog odmora. Primijećeno je i da se bebe osmjehuju u snu, a ovi "mali sretnici" definitivno nemaju razloga za nesreću, jer tek započinju putovanje, a trenutno je sve na njihovom horizontu bez oblaka.
Činjenica broj 8 (osmijeh govori više od riječi)
Često osoba može reći prave riječi, dok će joj lice biti apsolutno neprobojno, a učinak potpuno suprotan. A tihi osmijeh, naprotiv, postat će utjecajni agent. Ona može biti odobravajuća, ohrabrujuća i umirujuća. I sve se to može dogoditi bez riječi. Osmijeh djeluje i u stranoj zemlji, čiji je jezik potpuno nepoznat. Nasmijanom turistu je mnogo lakše putovati. Opet rukovanje, grljenje i nakloni imaju različita značenja u različitim kulturama, ali osmijeh je poznat u cijelom svijetu i u svim kulturama kao univerzalni način zbližavanja. Jednostavno je i stoga razumljivo svim, bez izuzetka, narodima svijeta. Zbog toga je, kad idete na put, uvijek bolje nasmiješiti se nego gestikulirati - strancima će neke geste biti uvredljive. Osmijeh će vas donijeti u Rim!
Činjenica broj 9 (pravi osmijeh ne može se glumiti)
Utvrđena je činjenica da iskren osmijeh (u prosjeku traje oko 4 sekunde) podiže kutove usana prema gore. Čak i u ovom trenutku oči istodobno škilje. Uobičajeni osmijeh koji je pod kontrolom povlači kutove usana sa strane. Na primjer, u Sjedinjenim Državama osmijeh je nezamjenjiv atribut u društvu. Kao element odjeće. I ne označava uvijek istinski stav osobe prema društvu. Znajući to, uvijek možete prepoznati smije li se osoba kad se sretnete, jer joj je zaista drago ili samo zbog uobičajene uljudnosti.
Činjenica broj 10 (loše raspoloženje promijenit će osmijeh)
U stvari, ako je osoba loše volje, samo se trebate prisiliti na osmijeh. U početku neka to bude slab osmijeh, ali učinit će svoj posao. Raspoloženje će se sigurno popraviti. I ovo nije izmišljeni auto-trening, već normalan fiziološki proces tijela. Kad se nasmijete, svi se mišići malo opuste, a disanje postaje ujednačeno, smirujući se. Tjeskoba, ogorčenost i blues povući će se. I neka nema posebnog razloga za skakanje od radosti, ali depresija će nestati sto posto. Raspoloženje će se znatno poboljšati.
Činjenica broj 11 (Nasmiješeno često pomiri zavađene ljude)
Loš mir je uvijek bolji od dobrog rata. Kad su se ljudi svađali, ali su jedni drugima dragi, moguće je i potrebno postići mir. Nema ništa bolje nego doći prijatelju s iskrenim osmijehom. Ponekad nisu potrebne riječi. Napokon, osmijeh će vam sve reći sam od sebe. Izvinit će se, priznati ljubav i prijateljstvo i ukazati na tugu zbog prekida.
Činjenica broj 12 (osmijeh će svima uljepšati)
Ova fraza savršeno karakterizira svoj učinak na druge. Zaista, postaje sjajnija i doslovno i figurativno. Čini se da osoba zrači nekom vrstom svjetlosti kad se nasmiješi. Zovu ga tako: "bistro sunce", "svjetlost očiju", "sjajni zrak".
Činjenica broj 13 (Uz osmijeh, kuhana jela su uvijek ukusnija)
Ne jednom je primijećeno da je hrana pripremljena u dobrom i nasmijanom raspoloženju mnogo ukusnija. Urnebesni kuhar jednostavno ne može loše kuhati. Napokon, on voli svoj posao i prema njemu se odnosi s punom odgovornošću. Pravo zadovoljstvo osjeća kada su njegova jela oduševljena njihovim nenadmašnim ukusom. Ako uzmete običnu domaćicu u svoju kuhinju kad je uznemirena, tada čak ni njezino jelo s potpisom neće ispasti tako ukusno kao uvijek. Stoga sve trebate raditi s osmijehom i u dobrom raspoloženju.
Osmijeh se daje osobi da bude komunikativnija. Naravno, nije uvijek moguće održati dobro raspoloženje i dobro raspoloženje. Svi imaju tmurne dane, ali uvijek trebate imati na umu da će se oblaci razići, a sunce će sigurno gledati.
