Informacije okružuju ljude svuda. To su neophodna znanja, važne radnje, brojevi telefona, imena. Čini se da je nemoguće sve kontrolirati. Ovu funkciju vrši memorija.
Memorija je obnovljivi resurs. Ako mislite da vam je pamćenje loše, onda ga jednostavno niste trenirali. Čovjek se može sjetiti apsolutno svega ako savlada neke tehnike.
Slike
Mnemotehnika uči figurativnom razmišljanju. Ova vještina uvijek djeluje. Isprobajte u praksi. Na primjer, ime vašeg novog zaposlenika je Mihail Petrovič.
Pomislite na najpoznatije ličnosti s ovim imenima. Na primjer, Mihail Gorbačov. Ostao je upamćen po svom karakterističnom govoru, rodnom znaku. Druga poznata osoba je Petar Veliki. Nosio je brkove, postavio temelje mornarici i postao osnivač Sankt Peterburga.
Pokušajte zamisliti brkastog muškarca u trokutu kako sjedi na konju. Ako na pogled vašeg zaposlenika imate ovu sliku, lako se možete sjetiti njegovog imena.
Učinite isto sa brojevima. Recimo da je vaša serija pasoša 7308, ali ne možete je se sjetiti. Podijelite broj na 2 dijela. Na primjer, 73 bi bio vaš broj u regiji, a 08 parcela. Neka osmica bude znak beskonačnosti, a nula se pretvori u stadion. Sada zamislite automobil koji vozi kroz ovaj stadion bez zaustavljanja.
Recimo da imate broj 5938750285753295. Ne možete ga se sjetiti u potpunosti. Pokušajte to podijeliti ovako: 5938-7502-8575-3295. Slažete se, sada je broj lakše čitati i lakše ga je vizualno percipirati. Iz tog razloga brojevi kartica i telefona ispisuju se crticama.
Ova tehnika se može koristiti ne samo za brojeve. Na primjer, morate kupiti predmete sa popisa. Poredaj ih i broji. Zapišite proizvode u prvu kategoriju, higijenske proizvode u drugu itd. Može se kategorizirati po odjelima. Na primjer, naznačite da morate kupiti 4 proizvoda u odjelu za mliječne proizvode i 3 proizvoda u odjelu za meso.
Rime
Smislite neobične rime za riječi. Sjetite se kako su u školi pamtili rime o pacovu Bisectorisu ili Pitagorinim hlačama. Ali zahvaljujući njima još uvijek se sjećate nekih teorema.
Rima omogućuje pamćenje informacija na razigran način. Ne morate namjeravati predavati. Samo se igrajte, uživajte u procesu i informacije će se same pamtiti.
Varalice
Ako imate puno poznanika, a lista kontakata je prepuna, prestanite navigirati brojevima telefona. Da biste to učinili, ispunite profil za kontakt što je više moguće. potpišite bilješke uz to.
Nije manje efikasno zapisivanje imena, broja i bilješki u bilježnicu. Možete li ispričati kratku priču o ovoj osobi.
Rutinsko
Promijenite svoje okruženje. Na primjer, trebate nazvati kliniku. Nacrtajte crveni križ na ruci ili stavite komplet prve pomoći na stol. Bacite ključeve u čizme kako ih ne biste zaboravili. Otvorite vrata ormarića da se sjetite lijekova. Učinite bilo kakve neobične stvari, tada će vaša pažnja biti aktivna i počet ćete brzo pamtiti informacije.
