Mnogo je teorija pažnje koje su izmislili različiti stručnjaci, kako na polju psihologije, tako i na polju drugih socionomskih nauka. Poznavanje ovih teorija pomaže osobi da bolje razumije mehanizme pažnje i kontrole.
Mnogo je teorija pažnje. Na primjer, zagovornici motoričke teorije pažnje tvrde da je kretanje osnova naše mentalne aktivnosti. Većina ljudi vjeruje da su kontrakcije mišića posljedica funkcioniranja čovjekove pažnje. Ali pristalice teorije refleksa govore upravo suprotne stvari.
Prema francuskom psihologu T. Ribotu i ruskom psihologu M. M. Lange, pokret podržava čin pažnje na fiziološkom nivou. Takođe, zahvaljujući pokretima, osjetila su prilagođena koncentraciji svijesti ili procesu koji joj je suprotan.
Prema Uznadzeovoj teoriji pažnje, osnova njenog funkcionisanja kao nužnog uslova za mentalnu aktivnost osobe je stav. Prema ovom psihologu, pažnja je posebno stanje usklađenosti psihe sa određenim objektom ili ljudskom aktivnošću, koje se generiše uticajem prethodnog iskustva na dalje ljudske postupke. Odnosno, pažnja direktno ovisi o prethodnom iskustvu. Na primjer, čovjeka je pas ugrizao kao dijete. Ako ranije nije ni primijetio ovu četveronožnu čovjekovu prijateljicu, sada, čim se pojavi na horizontu, on se trenutno koncentrira i prati svaki pokret uha ove zvijeri. Potpuno isti primjeri mogu se dati s drugim automatskim reakcijama čovjeka.
Prema refleksnoj teoriji pažnje, koju su predložili Pavlov, Sechenov i Ukhtomsky, razlozi za razvoj pažnje povezani su s usmjeravanjem refleksa i reakcija čija je svrha prilagoditi ljudsku psihu onome što osjeća i opaža. Prema Pavlovu, ove orijentacijske reakcije stvaraju okruženje optimalnog uzbuđenja ili dominacije. Prema teoriji refleksa, mnoge privremene neuronske veze pojavljuju se u mozgu kada postane potrebno koncentrirati se. Kad se pojave, susjedni dijelovi mozga su blokirani, a bočni impulsi postaju kontrolirani ovom kopulacijom nervnih veza, odnosno dominantnom. Ostale radnje koje osoba želi poduzeti su potpuno automatizirane.
Mnogo je više teorija pažnje koje su izmislili razni stručnjaci, kako na polju psihologije, tako i na polju drugih socionomskih nauka. Poznavanje ovih teorija pomaže osobi da bolje razumije mehanizme pažnje i kontrole.
