Ranije je riječ "računar" bila poznata većini ljudi samo u teoriji. Sada je u gotovo svakom domu. I zajedno s ogromnim blagodatima, to je nekim ljudima postalo izvor ozbiljnih problema, zarazivši ih vrlo stvarnom ovisnošću. Otišli su toliko daleko u virtualni svijet računarskih igara, sate komunikacije na svim vrstama web stranica itd. Da više ne predstavljaju nikakav drugi način života. Bukvalno ih je nemoguće oduzeti od računara. Porodica, karijera, zdravlje pate od ovoga.
Instrukcije
Korak 1
Naravno, ne biste trebali posezati za radikalnom metodom poput bacanja računara s balkona (iako bi očajna rodbina vjerovatno bila vrlo sretna). Pokušajte problem riješiti na mirniji i civiliziraniji način.
Korak 2
Ako je moguće, pokušajte barem na kratko otići negdje gdje nema interneta. Na primjer, u osamljeno kamp mjesto ili rodbini u udaljenom selu. Naravno, nikada ne nosite laptop sa sobom. Vaš zadatak: na osnovu vlastitog iskustva osigurati da to možete učiniti bez da sjedite za računarom danonoćno. U početku će vam jako nedostajati vaš "vjerni prijatelj", a zatim ćete se postepeno navikavati i sigurno ćete pomisliti: "Trošim li previše vremena na njega?"
Korak 3
Pronađite sebi zanimljivu aktivnost po svom ukusu, hobi koji će oduzeti puno vremena i energije - kako mentalne tako i fizičke. Zapamtite: vjerovatno ste nešto voljeli u djetinjstvu, kada nije bilo ličnih računara. Pokušajte ponovo obnoviti ovaj hobi. Bavite se tjelesnim odgojem, jer je mnogo zdravije nego sjediti ispred monitora više sati. Šetajte češće na svježem zraku, idite u posjet, na predstave, koncerte.
Korak 4
Pokušajte više vremena i energije posvetiti svom glavnom poslu, koji ne bi trebao patiti od vaše strasti. Vodite se poslovicom: "Posao je vrijeme, zabava je sat vremena." Uzmite dodatno opterećenje, potražite honorarne poslove. Iz toga proizlazi dvostruka korist: porodični budžet će se napuniti i neće biti vremena za sjedenje za računarom.
Korak 5
Postepeno će se svakodnevno vrijeme provedeno za računarom svesti na razuman minimum. Niko od vaših najmilijih neće imati ništa protiv ako uveče odete na razne forume, pročitate najnovije vijesti i pošaljete nekoliko e-mailova. Glavna stvar je pokušati odustati od igara. Ovo je aktivnost koja je stvarno sranje.
