Strast za automatima počinje jednostavnim zanimanjem. No, s vremenom se to može pretvoriti u naviku, a u nekim slučajevima i postane manija. Igrač koji je izgubio glavu troši posljednji novac u nadi da će pobijediti, hoda u dugovima, ruši porodične odnose. Ali dođe trenutak kada trebate sebi reći: "Stani!"
Instrukcije
Korak 1
Da biste izliječili bilo koju ovisnost, uključujući ovisnost o kockanju, potrebna vam je potpuna izolacija od predmeta iskušenja. Ako živite u gradu, odete kod rođaka ili prijatelja u selo, tamo vas sigurno neće dočekati drugi klub sa mitraljezima na svakom koraku.
Korak 2
Ako u selu nema najmilijih, uzmite odmor i idite čak na Tibet, čak u bilo koje napušteno selo. Glavno je da naučite zabavljati se bez igranja.
Korak 3
Kada se kocka, njegov mozak aktivno proizvodi hormon radosti - endorfin. Pokušajte dobiti ovaj hormon na bilo koji drugi način. Vježbajte, idite na bazen ili teretanu. Endorfin se proizvodi u velikim količinama tokom trčanja na velike daljine, vježbi sa šipkom i borilačkih vještina.
Korak 4
Ako imate gvozdeni pijesak i snagu volje, jednostavno prestanite igrati. Princip djelovanja je isti kao i kod prestanka pušenja. Zaobiđite automate na deseti način, ograničite komunikaciju s bivšim "kolegama" u igri, smislite novi korisni hobi. Općenito, budite zauzeti umom i rukama da biste manje razmišljali o automatima.
Korak 5
Računarske igre pomogle su nekima da se oporave od ovisnosti. Prije nego što se navučete na računar, izvažite prednosti i nedostatke. Sami odredite zašto prestanete igrati. Ako je ovo financijski faktor, trošite previše novca u prazno, možete sigurno preuzeti vojne strategije ili "igre pucanja". Ali ako je razlog taj što svo slobodno vrijeme provodite samo iza mašina, supruga i djeca vas gotovo ne vide, a kolege su praktički zaboravili kako izgledate, shvatite da ćete u ovom slučaju šilo zamijeniti za sapun.
Korak 6
Ako ste već stigli do crte, vaša veza i karijera su gotovo uništeni, ali ovisnost ne možete sami prevladati, kontaktirajte stručnjake. Pomoć se može pružiti i pojedinačno i prilikom pohađanja grupnih predavanja.
