Kako Prevladati Ovisnost

Kako Prevladati Ovisnost
Kako Prevladati Ovisnost

Video: Kako Prevladati Ovisnost

Video: Kako Prevladati Ovisnost
Video: Kako prevazići usamljenost nakon odnosa s narcisom 2024, April
Anonim

Do ovog stanja dolazi kada je osoba uvjerena u vlastitu nemoć u odnosu na bilo koji aspekt života. Vjeruje da mu mogu pomoći samo drugi ljudi, stvari, supstance. Međutim, ovo je pogrešan put do ovisnosti.

prevladavanje ovisnosti
prevladavanje ovisnosti

Ovisnost može nastati iz bilo čega - stvari, osobe, kemikalija, hrane, uzbuđenja itd. Ovo stanje karakterizira želja da se uz pomoć svega ovoga iz života dobije radost, harmonija i zadovoljstvo. Dakle, osoba prenosi dio svoje moći na ljude ili stvari sa strane. Ne vjeruje u svoje snage, u činjenicu da se može uzdržavati, sam može naučiti uživati u životu bez upotrebe stimulansa. Sreća nije u tome ko ste, gdje ste sada, što ste postigli u životu, već u vašem osjećaju sebe. Samo vi sebi možete priuštiti da budete sretni ili ne.

Ako je osoba ovisna o nečemu što se pretvara u lošu naviku, onda su to očite manifestacije ovisnosti. Uslovno se mogu podijeliti u dvije grupe:

- od hemikalija;

- od osobe.

Da biste prevladali ovaj poremećaj, morate:

- shvatiti da ste ovisni o nečemu i želite se toga riješiti;

- pomirite se sa roditeljima;

- pravilna ishrana i sport;

- ne popustite želji za povratkom;

- pronađite svoju omiljenu zabavu.

Proces izlječenja ovisnosti ne odvija se preko noći. Ovo je prilično dug proces koji može potrajati nekoliko godina. Tek nakon što prođete kroz bol i patnju, možete postići slobodu i shvatiti da ste pogriješili.

Preporučuje se: