Što je cilj bliži, put postaje sve teži - to se događa prilično često. Međutim, u svakom slučaju ovaj je fenomen uzrokovan različitim razlozima. Možda jednostavno imate nizak nivo motivacije ili ste možda očekivali previše od sebe.
Najčešće je ovo banalna lijenost. Što se rezultat bliži, to manje napora želite postići. Čini se da je moguće postići željeno inercijom, tj. Prethodnim naporima, ali to nije slučaj.
Očekivanja
Pored toga, ova ograničenja proizlaze iz očekivanja. Ljudi u pravilu vole pretjerivati u vlastitim mogućnostima i postavljaju ciljeve koje je vrlo teško postići, čak i ako se to na prvi pogled ne čini.
Primjerice, debeli ljudi, nadahnuti pobjedom nakon prve vožnje, postavili su sebi zadatak da svakodnevno pretrče nekoliko kilometara. Međutim, ovaj osigurač brzo nestaje, kako se složenost zadatka povećava, a nadahnuće ne raste.
Da biste izbjegli ovaj problem, morate biti realni, ali to nije tako lako kao što bi se moglo činiti u početku. Bolje je sebi postaviti jednostavan cilj i postići ga nego sanjati o najvećim postignućima, ali skrenuti na pola puta.
U gornjem primjeru bilo je moguće postaviti zadatak da se trči ne svaki dan, već barem što je više moguće. Tako će osoba moći redovno da se bavi sportom i neće se osjećati krivom pred sobom zbog toga što je izgubila živce i propustila trening.
Mehanizam povlačenja
Mehanizam povlačenja takođe može raditi. Njezin je princip da kada ostane manje od četvrtine puta da se postigne cilj, više od polovine ljudi jednostavno odustane. Iako razumiju da nije ostalo puno, samopouzdanje nije dovoljno. To dovodi do strašnih posljedica, s obzirom na to da ostaje jako malo toga učiniti.
Ovaj mehanizam je posebno dobro praćen na maratonskim trkama. Većina ljudi pređe 30-33 km (ukupno 42, 195 km). To sugerira da osoba jednostavno ne vjeruje da može trčati, a preostali put joj se čini nerazumno teškim. Pobjednici kažu da su se samo natjerali na jedan mali, pa na drugi mali korak i da nisu razmišljali o tome koliko dugo moraju trčati.
Nedostatak motivacije
Takođe, poteškoće mogu nastati zbog nedostatka motivacije. Kada se cilj tek postavlja, nivo želje za postizanjem je prilično visok. Čini se da možete pomicati planine. Međutim, kako se približavate (posebno ako je rezultat vidljiv tek na samom kraju), motivacija postepeno opada. Kao rezultat, svaki sljedeći zadatak postaje sve teži i teži.
Ovo stanje ne treba miješati s lijenošću. Budući da je lijenost općenito nesklonost djelovanju, a nizak nivo motivacije nedostatak je „želje“za obavljanjem određenog zadatka.
