Jedna od glavnih osobina karaktera osobe je snaga volje. Samo osoba jake volje može ostvariti svoje težnje. Ali razvoj volje je ozbiljan posao, jer se morate prisiliti da radite ono što ne želite i ne radite ono što zaista želite.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, pokušajte se odreći navika koje vas živciraju i koje su za vas postale uvjetni refleks. Tako ste, na primjer, navikli jesti sjedeći ispred televizora, a zatim, gunđajući, istresite mrvice s kauča.
Korak 2
Počnite pažljivo i postepeno razvijati svoju snagu volje. Ne preopterećujte svoju psihu. Nastavite na isti način kao i sportisti koji razvijaju fizičku snagu. Nikada neće početi odmah sa dizanjem utega od sto kilograma? Stoga, ako ste navikli sjediti pred televizorom cijele večeri, ne biste si trebali uskratiti ovo zadovoljstvo. Razmislite koje večernje programe možete odbiti, a koje ćete i dalje gledati.
Korak 3
Ne postavljajte si prelake zadatke. Ako ne volite slatkiše, lako ćete odbiti desert, ali kakve veze s tim ima snaga volje?
Korak 4
Razvijati će se svakodnevno. Razvoj volje trebao bi se odvijati poput treninga sportista (stalno i svrsishodno), a ne kao tjelesni odgoj u školi: dva puta sedmično.
Korak 5
Ne testirajte svoju volju u ozbiljnim životnim situacijama. Počnite sa svojim normalnim životnim okruženjem. Ako se želite natjerati da hodate, ne morate hodati do presudnog poslovnog sastanka, već hodajte kad se vratite kući sa tog sastanka.
Korak 6
I ne zaboravite, da ne biste išli protokom, već da biste kroz život išli u smjeru u kojem trebate, često ćete morati naprezati volju. Ali naša volja je poput mišića, od stalnog stresa postaje sve jača i jača. Stoga, što jača vaša snaga volje, manje neugodnosti ćete iskusiti jer se morate potruditi.
