Biti pesimist znači ograničiti se od mnogih životnih radosti. Ali optimistični pogledi nisu dar od rođenja, već naporan rad na sebi. Moguće je i potrebno postati optimist, samo trebate biti sigurni u svoje sposobnosti.
Postati optimist mali
Ako mislite da je optimist sretan jer mu ide dobro, varate se. Samo što su optimisti navikli u svemu vidjeti dobro. Primijetite male sretne događaje. Svake večeri prije spavanja sjetite se šta vam se dobro dogodilo cijeli dan. Analizirajte čak i beznačajna sjećanja. Možda vam se ujutro neko dijete, žureći s majkom u vrtić, nasmiješi ili ste uspješno ušli u trgovinu prije špice. U bilo kojem danu možete pronaći mnogo ugodnih trenutaka, samo ih trebate moći opaziti.
Prema statistikama, optimisti žive duže od pesimista.
Sve što se radi je najbolje
Pesimist je obično vrlo negativan u pogledu neuspjeha. On već svaki poduhvat smatra neuspjelim i, opravdavši svoja predviđanja, zaranja dublje u ponor pesimizma. Ako vas neuspjesi prate jedan za drugim, to ne znači da niste sposobni ni za što u životu. Razmislite ko ima najlakši i najbezbrižniji život? Za one koji ne rade ništa, kojima postojanje ne donosi ništa novo, a život teče u začaranom krugu kuće-posla-kuće. Ako vam nešto ne uspije, znači da pokušavate nešto promijeniti, stvoriti. Nikada se ne događa da su svi poduhvati uspješni. Kad opet ne uspijete, nemojte padati u depresiju, već pokušajte iz toga naučiti korisnu lekciju. Razmislite šta učiniti kako vas ovaj problem više ne bi zahvatio.
Poznati filozofi koji su ispovijedali pesimizam su Schopenhauer, Hartmann i Solovjev.
Razgovarajte s ljudima
Komunikacija s pozitivnim ljudima je nevjerovatno optimistična. Takve ljude možete pronaći gotovo svugdje - optimisti vole aktivan životni stil i razne hobije. Na primjer, pođite na grupni tečaj fitnesa. Dobar trener će vas napuniti ne samo energijom, već i pozitivnim emocijama. Pohađajte satove umjetnosti ili plesa, posebno ako već dugo želite vježbati. Tokom tečajeva ne samo da ćete komunicirati sa oduševljenim ljudima, već ćete i ispuniti svoj stari san.
Pronađite svrhu u životu
Pesimist ne vidi svrhu u životu, osuđujući sebe na dosadno postojanje koje dovodi do depresije. Pronađite svrhu svog života i slijedite je. Sjetite se koliko ste bili uzbuđeni kad ste završili srednju školu. Naprijed je bio novi život, pun otkrića i velikih prilika, institut i novi prijatelji, sticanje profesije, samoostvarenje. Tada ste imali životni cilj, a budućnost je bila vrlo optimistična. Sad smisli cilj. Stupite na drugi stepen, bavite se dizajnom kuće ili počnite štedjeti novac za putovanja oko svijeta. Cilj vam omogućava da budućnost gledate s nadom i postanete pravi optimist.
