Ljubomora je jedno od najbolnijih i najkontroverznijih osjećaja koje osoba doživljava. Uz sva samo dokazivanja ovog fenomena, psiholozima je teško dati mu jasnu definiciju, a njihovi pacijenti često ne znaju kako se nositi s naizgled besmislenim, ali tako opsesivnim stanjem.
Instrukcije
Korak 1
Ushakov-ov rječnik ljubomoru tumači kao „strastveno nepovjerenje, bolnu sumnju u nečiju odanost, ljubav, potpunu odanost“. Tako da ljubomora gotovo uvijek ide ruku pod ruku s ljubavlju. Neke romantično naklonjene prirode čak vole da to stanje izazovu kod partnera kako bi se uvjerile u dubinu njegovih osjećaja. Drugim ljudima razlog nije ni potreban - ljubomorni su sami na sebe, a najmanji razlog dovoljan je za izbijanje bijesa. Odavde je vidljiv drugi snop ljubomore - sa agresijom, željom da se na silu dokaže pravo na posedovanje voljenog predmeta.
Korak 2
Udubljujući se u istoriju ljudskih strasti, može se primijetiti veza između ljudskih osjećaja i principa životinjske psihologije. U životinjskom carstvu koncept ljubomore praktično odsustvuje - ženka prelazi u najmoćnijeg, dominantnog mužjaka. U određenom smislu, ako zatvorimo oči pred grubom terminologijom, to se odnosi i na moderne ljude: muškarci i žene tokom udvaranja nastoje dokazati da su dovoljno dobri i da su vrijedni svog partnera. Ali čim postoji razlog za sumnju u to, tada nastaje ljubomora, bolna sumnja hoće li pronaći nekoga boljeg za sebe.
Korak 3
Ako psiholozi nisu baš dobri sa jasnom akademskom definicijom ljubomore, tada stručnjaci za ljudske duše mogu ponuditi metode „liječenja“za ovu bolest. Prvo, poradite na svom samopoštovanju. Lako je vjerovati u sebe da ste dostojni svog lijepog drugog poluvremena, jer jednom ste već osvojili njegovu ili njezinu naklonost. Vratite elementima udvaranja u vezu, tada će ostati manje vremena i mentalne snage za sumnju i nepovjerenje.
Korak 4
Drugo (i to logično proizlazi iz prve tačke), gradite odnose na povjerenju. Ako vaš partner namjerno koketira s drugim pripadnicima suprotnog spola kako bi vas učinio ljubomornim, budite iskreni koliko ste neugodni. Možda supružnik uopće nije mislio ništa loše, tada će biti dovoljno odrediti granice do kojih možete mirno gledati na njegovu komunikaciju s drugim ljudima.
Korak 5
Treće, preusmjerite agresiju. Da, dosadna je pažnja drugih ljudi prema vašoj drugoj polovici. Ali s druge strane, osoba koju drugi samo sanjaju, dala vam je svoje srce. Stoga se sprdajte sa svojim nesretnim konkurentima, a da biste to učinili lakšim, pobijedite boks zamišljanjem lica zamišljenog protivnika.
