Teško je pronaći nekoga ko nikada nije iskusio strah. Neko se boji pasa, neko se boji visine, ali postoje ljudi koji doživljavaju negativna iskustva zbog straha od usamljenosti ili gubitka. Razlozi za te emocije vuku korijene iz dubokog djetinjstva, a neki su naslijeđeni.
Svaka osoba reagira na strah na svoj način. Jedne prisiljava na aktivno kretanje, dok se drugi smrzavaju i ne mogu se kretati. Naravno, socijalni strahovi su manje izraženi od onih koji predstavljaju prijetnju životu, ali također mogu u velikoj mjeri ometati sretno postojanje.
Lično iskustvo
Mnogi strahovi proizlaze iz ličnog iskustva. Od malih nogu osoba neprestano razvija prostor, uči komunicirati s njim. To stvara svakodnevne strahove koji pomažu u zaštiti tijela, poput straha od otvorene vatre. Zahvaljujući njemu, osoba neće zabiti ruku u vatru niti dodirnuti vrući kotlić. Te su emocije korisne jer vam pomažu da ne postanete osakaćeni.
Strah od izdaje, strah od samoće također izrasta iz iskustva. Nakon ozbiljnih šokova, emocionalnih bolova, stvaraju se određeni blokovi koji sprečavaju osobu da ponovo padne u teške okolnosti. To nije uvijek pozitivno, jer takve emocije mogu dovesti do straha od ponovnog braka, novog posla ili prijateljstva s ljudima. Da biste se riješili takvih iskustava, ponekad morate otići specijalistu.
Porodični strahovi
Postoje strahovi koje osoba doživljava, ali oni se ne temelje na ličnom iskustvu. Neki se boje gladi, to se izražava u ogromnim zalihama hrane, u želji da sakriju nešto za budućnost. I premda nikada nisu bili bez hrane, nikada nisu živjeli u nedostatku nečeg važnog, oni imaju tu emociju. Obično se nasljeđuje.
Dijete mlađe od jedne godine usvaja ponašanje svojih roditelja. Još uvijek ne može razmišljati poput odraslih, ali reakcije na neke stvari su mu jasne, jednostavno ih kopira u svoju podsvijest. Ako je majka bila zabrinuta za novac, ako ga je smatrala zlom ili izvorom negativnosti, beba ovu postavku lako može prilagoditi sebi. Tada će se u odrasloj dobi definitivno pojaviti, spriječit će ga da puno zarađuje, ograničiti mu prihode. Strah od osude se također prenosi, a u procesu obrazovanja se takođe pojačava, a osoba gotovo u potpunosti gubi svoje mišljenje, počinje ovisiti o tome šta drugi misle.
Strah od nepoznatog
Strahovi od nepoznatog vrlo su jaki. Te emocije ponekad uzrokuju strah i nemogućnost djelovanja. To su takođe iskustva koja smo naslijedili od predaka. Ne mogavši objasniti neke događaje u okolnom svijetu, osoba ih je obdarila zastrašujućim svojstvima. Danas sve nastavlja da funkcioniše, manifestira se u čovjekovom životu, ali na drugačiji način.
Strah od nepoznatog zaustavlja mnoge poduhvate. Ne znajući kako će se događaj završiti, osoba odustaje, postaje joj jako nelagodno. Mnogi se ne žure s promjenom posla, preseljenjem na druga mjesta, stvaranjem novih planova, jer je to izvan granica znanja, što znači da postaje razlog za aktiviranje rodbinske strahote.
