Zavist se oduvijek smatrala grijehom, osjećajem koji uništava čovjeka. Njegovi razlozi leže u nezadovoljenoj potrebi za nama što nam znači. Ljubomora se pojavljuje kada se počnemo uspoređivati s drugima koji izgledaju kao uspješniji ljudi. Što je manja razlika u socijalnom statusu između predmeta zavisti i zavidnika, to je osjećaj boli bolniji. Kako se možete riješiti ovog teškog osjećaja?
Instrukcije
Korak 1
Ne znamo ni da bi predmet zavisti ponekad rado zamijenio mjesto s nama. Medalja ima dvije strane. Dobar položaj uvijek je povezan s mnogo većom odgovornošću; ljepota ne garantira porodičnu sreću. Često se sjetimo izreke "Dobro je tamo gdje nismo."
Korak 2
Prestanite beskrajno uspoređivati sebe s drugima. Puno je korisnije uspoređivati "sebe u prošlosti" i "sebe u sadašnjosti". Tako možete u potpunosti preuzeti rješenje svojih problema.
Korak 3
Sjetite se odakle dolazi porijeklo vaše zavisti. Mislite li da su vaši roditelji propustili nešto važno? Ili da ste i sami propustili dobar trenutak u svom životu? Oprostite sebi i svojoj porodici na ovome i krenite od nule.
Korak 4
Razmislite, da li vam zaista treba ono na što ste tako očajno ljubomorni? Zašto ovo toliko želiš? Potražite osnovni uzrok svoje zavisti. Tada se jednog dana možeš zauvijek osloboditi.
Korak 5
Umjesto da opet žalite za uspjehom svojih prijatelja, počnite živjeti vlastiti život koristeći mogućnosti koje su vam na raspolaganju.
Korak 6
Pazite i cijenite ono što imate. Mnogo je ljudi na svijetu koji žive mnogo gore od vas. I ne očajavaju i ne zavide drugima. Ponekad je korisno zamisliti kakav bi bio život bez stvari na koje ste navikli, bez ljudi koje volite. Ovo je odmah otrežnjujuće, a želja za zavišću nestaje sama od sebe.
Korak 7
Zavist nije uvijek destruktivna. To može biti poticaj za postizanje velikog uspjeha. Glavna stvar je usmeriti svoje misli u konstruktivnom pravcu. Razmislite o tome šta je pomoglo osobi kojoj zavidite da uspije. Napravite plan onoga što želite dobiti u narednih tri do pet godina i krenite prema svom cilju, a da vam više ne zavidi zavist. Razvijte u sebi sposobnost da se iskreno radujete i svojim i drugim uspjesima - i život će zaiskriti novim bojama.
