Vrijeme se ne može kupiti ako nije dovoljno i ne možete ga zaustaviti kada to zaista želite. Upravljanje vremenom doslovno nije stvarno. Što god radili, uvijek će ići određenom brzinom. Ali možete to početi više cijeniti, pametno trošiti i odnositi se s poštovanjem.
Instrukcije
Korak 1
Otkrijte na što gubite vrijeme i pokušajte to ne ponoviti.
Korak 2
Steknite naviku da dan planirate unaprijed, a na kraju dana napravite listu obaveza za sljedeći dan. Planirane aktivnosti često donose bolje rezultate od neplaniranih. Ali ne planirajte previše stvari, ne pokušavajte precijeniti svoju snagu.
Korak 3
Dodajte nove zadatke na listu obaveza koju ste ranije kreirali. Količina informacija koje dolaze na posao je velika, pa je neozbiljno držati ih u glavi.
Korak 4
Pravilno postavite prioritete, postavite ih prema kriterijima važnosti i hitnosti. Odredite rok za sve zadatke i prvo dovršite one s većim prioritetom. Moguće je da neće biti izvršeni svi zadaci s vašeg popisa, a to je normalno.
Korak 5
Zaustavite pažnju na jednom zadatku. Ako se osoba koncentrira na jednu stvar, tada će njen mozak raditi produktivnije. Razdvojite velike slučajeve na manje. Ovaj princip se naziva "jedi slona komad po komad".
Korak 6
Izbjegavajte odugovlačenje i svako odgađanje.
Korak 7
Neka vas ne ometaju prazni telefonski pozivi i društvene mreže.
Korak 8
Korisno provedite vrijeme dok ste u autobusu, podzemnoj željeznici, u gužvi: čitajte knjigu, slušajte audio lekcije, učite strani jezik itd.
Korak 9
Pravite pauze od 5 minuta jednom na sat, istegnite vrat, istegnite se, okrenite i nagnite glavu da povećate performanse. Ako se ne možete uvježbati za pauze, instalirajte na svoj računar poseban program koji može blokirati njegov rad za vrijeme koje odaberete.
Korak 10
Pokušajte naučiti osnove upravljanja vremenom, tj. planirajte svoju sedmicu, dan, odvajajući 15-20 minuta za više sile.
Korak 11
Sjetite se svake sekunde da je vrijeme dragocjen dar, a tada će se vaš život početi čudesno mijenjati.
Korak 12
I uskoro ćete primijetiti da imate malo slobodnog vremena. Ne trošite je na drugu virtualnu komunikaciju, već učinite nešto bolje za svoju porodicu i provedite slobodno veče s njima.
