Čak i ako nemate ozbiljnih neprijatelja, dosadni ljudi stanu na put gotovo svima. A ako postoji očigledan neprijatelj, tada se život može pretvoriti u pakao. Kršćanska vjera poziva nas da volimo neprijatelja, ovaj je recept vrlo drevan i mnogi su ga provjerili, pa vrijedi obratiti pažnju na njega.
Instrukcije
Korak 1
Prvo promijenite percepciju o osobi. Da biste to učinili, u njemu morate svjesno tražiti prednosti, bez paralelnog pokušaja pronalaženja nedostataka. Pozitivne osobine neprijatelja mogu se zapisati na papir, posebnu pažnju treba obratiti na one okolnosti koje su vrlo živopisne i svima očigledne. Oni će vam biti korisni u budućnosti.
Korak 2
Zatim napišite pismo, koje nije obavezno. U njemu se trebate obratiti svom budućem prijatelju i zamišljenom sagovorniku iskreno reći svoju bol, koja je bila povezana s vašom vezom. Pismo treba čuvati kako biste se mogli pozivati na njega ako iznenada morate objasniti.
Korak 3
Zatim razmislite o tome čemu vas je veza naučila. Složite se da bez ove osobe ne biste dobili vrlo dragocjeno iskustvo i mentalno zahvalite bivšem neprijatelju.
Korak 4
Zatim napiši sve pritužbe na papir, možeš plakati, a zatim spali ove bilješke, mentalno ponavljajući frazu "opraštam ti". Morate zamisliti da bijelom bojom preslikavate sve zlo koje je bilo između vas. Istinski oprost pomaže vam da započnete novi razgovor.
Korak 5
Oprostite i sebi, ovo će vam olakšati pozitivan stav prema osobi. Često ljudi žive u sukobu samo zato što su i sami učinili nešto loše i izazvali negativan stav. Ljubazan postupak prema bivšem neprijatelju često drastično promijeni situaciju, ne zato što ćete se prema vama bolje ponašati. Situacija se mijenja jer kad budete zadovoljni svojim djelom, i sami ćete postati bolji u odnosu s osobom - i ona će to osjetiti.
Korak 6
Tada trebate poduzeti najodlučniji korak. Nazovite svog nenamjernika i recite mu da, iako je Nedelja opraštanja još daleko, želite zamoliti za oprost i nadoknaditi sve pritužbe. Objasnite da vas napetosti muče i da ih želite promijeniti. Spomenite dobro poznate vrline neke osobe (zapisali ste ih) i da vas je ta osoba mnogo naučila. Zahvalite se protivniku i pokušajte završiti razgovor. Malo ljudi takav razgovor neće dirnuti. Čak i ako to ne uspije prvi put, vaša će se veza poboljšati i postati lakša.
Dakle, ne samo da možete oprostiti i voljeti osobu, već i promijeniti njen stav u vama. Ali svejedno je lakše voljeti one koji im uzvraćaju.
