Laž gotovo uvijek komplikuje odnose među ljudima. Međutim, laganje sebe otežava život. Uključiti se u samoobmanu, pretvarati se da ste netko drugi ili se u nešto uvjeravati, znači pobjeći od stvarnosti. Da biste bili iskreni prema sebi i prestali lagati sebe, morate proučiti sebe i svoje ponašanje.
Nauči reći ne
Jedan od glavnih znakova da osoba laže sebe je navika da se u svemu slaže s ljudima. Takvi se ljudi osjećaju obaveznima reći "da" na bilo kakve zahtjeve i prijedloge drugih. Međutim, ovo ponašanje je samoobmana. Dogovarajući se o svemu s drugima, osoba ponekad preuzme odgovornosti koje nikada ne može ispuniti. Pored toga, navika slaganja sa svime dovodi do činjenice da se osoba počinje koristiti, drugi vide njezinu nesposobnost da bilo što odbije. Naučite da kažete ne kada je to potrebno. To će pomoći drugima da shvate o čemu zaista razmišljate i prestati se zavaravati.
Pratite svoje misli o sebi
Prestanite se truditi da ispunite tuđa očekivanja. Nadgledajte se tokom dana. Obratite pažnju da li se pokušavate uklopiti s nekim, da li se bojite razočarati druge. Takvi postupci podrivaju vašu ličnost. Pokušajte ne govoriti ili raditi stvari koje su suprotne vašim uvjerenjima i interesima. Ne ponašajte se samo zato što ih drugi očekuju od vas. Ne pokušavajte biti neko drugi ili oponašati bilo koga drugog. Ostanite sami.
Odbrambeni mehanizmi
Još jedan znak samozavaravanja je kategorična odbrana nečijeg gledišta, koja ne dopušta druga mišljenja. Ako uvijek mislite da ste u pravu, zavaravate sebe, duboko se branite i ne slušate druge. Ovo ponašanje pretvara vlastita uvjerenja i sistem vrijednosti u alat za postizanje ličnih ciljeva, koji ne doprinosi poštenju pred sobom i drugima.
Ne pretjerujte u svojim sposobnostima
Navika precenjivanja sebe i svojih mogućnosti takođe je jedna od vrsta laganja samog sebe. To dovodi do činjenice da se osoba opterećuje dužnostima koje ne može ispuniti, ali u isto vrijeme nastavlja tvrditi da je sposobna za bilo što. Kao rezultat, svoje riječi ne može potvrditi djelima i gubi ugled među ostalima. Naučite prepoznati svoju ranjivost i biti nesavršeni. Dopustite sebi da pogriješite. Prepoznajte svoja ograničenja.
Prestanite živjeti svoje snove
Prilično je često ponašanje osobe kada je nezadovoljna svojim ličnim životom, poslom, finansijskom situacijom itd., Sanja o tome kako bi mogla sve promijeniti, ali u isto vrijeme ne čini ništa za ovo. Ako mislite da trebate nešto promijeniti u svom životu, obratite pažnju da li se oslanjate na slučajnost, pokušavate li rješenje problema gurnuti u budućnost u nadi za boljim vremenima. Takvo ponašanje je samoobmana i s njim se mora riješiti. Prestanite sanjati o stvarima koje su vam potrebne, učinite da ih nabavite.
