Kao što poslovica kaže, ko juri dva zeca, neće uhvatiti ni jednog. Ne pokušavajte raditi sve odjednom. Naučite pravilno planirati svoj radni dan, odmarajte se. Stalna gužva i rad bez prestanka mogu dovesti do emocionalnog sagorijevanja i fizičkog prekomjernog rada.
Dan je tako kratak, da stalno želite učiniti mnogo više nego što možete. Iz tog razloga često dolazi do iritacije i nezadovoljstva sobom. Ali čovek nije mašina. Može se razboljeti, umoriti, ne stići na vrijeme itd. Naravno, vrijeme nam diktira određene standarde uspješne osobe, u kojima je precizirano šta treba, a šta ne. Sve je to vrlo zamorno, ne biste trebali juriti tuđe ideale, kao što su drevni govorili - "ko razumije život, ne žuri se." Da biste pobjegli od svakodnevnih briga i da biste se na vrijeme odmorili i opustili, morate slijediti određena pravila.
Ne radite previše stvari odjednom
Nemojte se svladati, činjenica da se hvatate za nekoliko zadataka odjednom ne znači da ćete ih moći izvršiti efikasno i na vrijeme. Multitasking nije lak i nisu svi sposobni za to, zato odaberite jednu stvar i učinite to.
Trebalo bi napraviti pauzu nekoliko puta dnevno.
Čim se osjećate umorno i slabo, napravite kratku pauzu. Razmislite o nečemu ugodnom, popijte čaj ili kafu. To će vam dati novu snagu i energiju za rad.
Isplanirajte svoj radni dan
Pokušajte pametno planirati dan i držite se rasporeda. To će vam pomoći da sve zadatke obavite na vrijeme, bez narušavanja kvaliteta rada.
Prazna taština ometa proces rada. Postavite se da radite sve i ne uzmite si vremena.
