Osjećaj viška i nedostatka motiva krajnost je u kojoj živi većina ljudi. Ali ako želite biti uspješna osoba, tada morate postići stanje optimalne motivacije koje vas nikada neće napustiti. Njegovo formiranje ovisi o važnim faktorima kao što su snaga volje i pravilan odabir radnji, kao i o vašem ličnom stavu prema ovoj ili onoj aktivnosti.
Razvoj je u velikoj mjeri isprepleten s konceptom, kao i onim koji provodimo uz njegovu pomoć (pročitati knjigu ili odgoditi za bolja vremena; očistiti kuću ili pričekati totalni haos; početi se pripremati za ispit ili sve odgoditi za posljednje dana). Dakle, optimalna motivacija u velikoj mjeri ovisi o problemu izbora, a sam izbor, konkretan korak u korist kojeg osoba zapravo bira, izravna je manifestacija snage volje.
Odnosno, formiranje optimalne motivacije može se odrediti sljedećim lancem elemenata koji djeluju jedan za drugim:
Optimalna motivacija dolazi samo. Prije toga, čini se da mozak odbacuje mogućnost izvođenja teškog zadatka. Međutim, ovo je tipična odbrambena reakcija bilo kojeg organizma. I samo ako započnete nešto raditi, prelaskom na praksu, možete direktno započeti.
je odlična alternativa prekomjernoj ili nedovoljnoj motivaciji.
stvara nepotrebnu uznemirenost, pogrešno tumačenje njihovih mogućnosti. Sigurno ste doživjeli slične situacije kada vam je motivacija doslovno bjesnila u mislima, htjeli ste raditi, raditi, vjerujte da vas rezultati ovog rada neće natjerati da čekate. Ali, u pravilu, nakon takve pretjerane motivacije, dolaze periodi krize, depresije, kada se čini da je sve čemu težite, zapravo nešto nedostižno, iluzorno. Stoga možemo zaključiti da prekomjerna motivacija povećava iluziju.
- Ovo je apriorno negativna pojava, koja je najvjerovatnije povezana sa stresnim životnim periodima, niskim samopoštovanjem, tupošću života. može biti sljedeće: provoditi puno vremena nasamo sa sobom, nesklad sa svojim mislima, stanjima, intrapersonalni sukobi. Ali ponekad je dovoljno izaći ujutro van, prošetati osnovnom, otići do najbliže trgovine - i nedostatak motivacije se neutralizira. Međutim, to također izvrsno funkcionira, čija upotreba vas ne tjera da napustite čak i granice kuće - skladan način života, sklad s vašim mislima, voljenima i okolnim prostorom.
Nedavno je riječ "motivacija" za mnoge ljude počela dobivati negativnu konotaciju. Možda je to posljedica promjene pogleda na ovaj koncept. Doista, slijedeći gore opisane teze, moguće je zamijeniti koncept "motivacije" (što znači njegovu "optimalnu" manifestaciju) personifikacijom snage volje, utjelovljenom u akciji koja se mora izvršiti da bi se izvršio važan zadatak ili postigao gol
