Nakon raspada SSSR-a, kada su ljubav pratili partija i domovina, psiholozi, a nakon njih i svi ostali, počeli su govoriti o ljubavi prema sebi. Ono što se ranije smatralo sebičnim i na sve moguće načine osuđivalo, postalo je vitalna potreba do 21. vijeka. Zaista se trebate voljeti - to je osnova vašeg skladnog odnosa sa svijetom, ali to morate činiti kako treba.
Instrukcije
Korak 1
Ženski časopisi i oglasi tvrde da bi osoba koja se voli trebala vježbati i posjetiti masažnog terapeuta kako bi održala svoju ljepotu. Trebao bi se priuštiti gurmanskoj večeri, ići u bioskope i na koncerte, baviti se ručnim radovima i biti sretan. Ako ste već dugo zainteresirani za temu ljubavi prema sebi, a već ste čitali ove časopise, prvo što biste trebali učiniti je shvatiti da ne morate raditi ništa od gore navedenog, a morate to učiniti ne dugujte nikome ništa, posebno oglašavanju i časopisima.
Korak 2
Radi šta želiš. Možda u početku zvuči pomalo fantastično, jer trebate otići na često nevoljen posao da biste zaradili novac, zatim otrčati u dosadan fitnes, a zatim saslušati žalbe prijatelja na neuspješan brak. Ne bojte se promijeniti posao za manje plaćen, ali zanimljiviji posao. Fitness se može zamijeniti za vas zanimljivim plesovima, a vi biste trebali komunicirati samo s ljudima koji su vam ugodni.
Korak 3
Pažljivo se pogledajte u ogledalo i zabilježite osobine koje vam se ne sviđaju. Počnite raditi na njima. Podignite trbušnjake, promijenite boju kose miša u svjetliju.
Korak 4
Zamislite da vas ne nedostaje. Imaš savršen trbuh. Hvalite se zbog ovoga kad god prođete pored ogledala. To je rečeno, ne zaboravite vježbati. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina da volite sebe.
Korak 5
Razmislite o tome kako biste voljeli sebe. Možda za ljubav prema sebi nemate dovoljno da naučite plivati, ili možete crtati ili se oblačiti poput bivšeg školskog kolege. Ako je uzrok uklonjiv, učinite sve što je u vašoj moći da ništa ne ometa vašu ljubav prema sebi.
Korak 6
Cijenite sebe. Ne radite stvari koje kod drugih ne cijenite. Neka svaki vaš dan bude ispunjen smislom. Slobodno podijelite svoja dostignuća sa voljenima. Podrška i divljenje članova porodice pomoći će vam da shvatite da vrijedite puno i imate zbog čega voljeti.
