Patnja je za neke ljude princip života. Stalno se žale, vide samo negativno, ali istovremeno ne pokušavaju to popraviti. Ako ne želite živjeti ovako, ako se sanjate smijati, osjećati se sjajno i ne brinuti, možete naučiti živjeti bez brige.
Patiti ili se radovati - osoba bira sama. Može gledati lijepe stvari, biti iznenađen pozitivnim oko sebe ili se koncentrirati na sve strašno, obraćati pažnju samo na okrutnost, siromaštvo i nedostatak pozitivnosti. Smjer misli i pogleda može se promijeniti, samo trebate shvatiti naviku patnje i odlučiti je se riješiti.
Nove procjene onoga što se događa
Svaki događaj ima dvije strane: pozitivnu i negativnu. Većina ljudi vidi samo jednog. Patitelji koji pate imaju samo negativnu viziju, ali nije tako teško razgledati i proširiti svoj opseg. Razmislite o tome šta je u vašem životu i pronađite nešto radosno čak i u zlu.
Svaka nevolja je lekcija koja osobu čini jačom, samopouzdanijom i zanimljivijom. Nakon što su prošli neke testove, javljaju se snage za kretanje naprijed. Samo u teškim okolnostima karakter se kalje, formira se neovisna i slobodna ličnost. Nema potrebe za pretjerivanjem negativnosti koja vas okružuje, radujte se tome, a to će vam omogućiti da lako i jednostavno riješite sve probleme.
Pozitivni razgovori
Da biste prestali patiti, trebate naučiti govoriti samo o radosnim stvarima. Počnite slijediti svoje riječi, odustanite od kritike, poređenja i osude. U bilo kojem dijalogu govorite samo o nečemu dobrom, ljubaznom. Čim dođe do nečeg neugodnog, tiče se drugih ljudi, njihovih nedostataka, prevedite temu u drugom smjeru ili ne sudjelujte u raspravi.
Riječi su vrlo moćno sredstvo, privlače događaje u naš život. Ako govorimo o radosnim stvarima, svaki dan bit će ispunjen nečim ugodnim, ali ako je riječ o negativnim stvarima, tada ne treba očekivati ništa dobro. U početku je takva kontrola vrlo teška, ali onda se pojavljuje nova navika koja će promijeniti život na bolje.
Raspoloženje za taj dan
Svako jutro recite sebi: „Danas je najbolji dan u mom životu. Nešto dobro će mi se dogoditi. Važno je to učiniti s osmijehom na licu, vjerujući u svaku riječ. A onda ću sve biti ja, vidjet ćete da to djeluje, privlačeći nešto svijetlo i zanimljivo.
Svake večeri zahvalite svijetu za vaš život i sjetite se svega pozitivnog što se dogodilo proteklog dana. Važno je zapamtiti ne samo velike događaje, već i male stvari, na primjer, ukusan ručak ili svoju omiljenu pjesmu koju ste čuli na radiju. Što se više pozitivnog sjetite, to bolje.
Raspoloženje i sposobnost veselja doći će sami od sebe ako prestanete gledati svoje patnje, uživajući u njima i govoreći drugima o tim problemima. Obratite pažnju na sve dobre stvari i postupno će se negativno otopiti samo od sebe, a život će postati sretan.
