Sramota je osuda pojedinca od strane društva zbog kršenja utvrđenih moralnih principa. Osoba pokušava izbjeći sram, odnosno ne biti osuđena za pogrešan čin ili neprihvatljivo ponašanje. Osramoćena osoba u pravilu postaje izopćenik, ignorira se i osuđuje. U ovom trenutku mu je teško, depresivan je. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je izbjegavati takve neprijatne situacije.
Instrukcije
Korak 1
Kontrolišite sve svoje radnje, riječi, radnje. Da biste to učinili, pokušajte se pridržavati moralnih pravila društva u kojem se nalazite. Prije nego što nešto kažete, razmislite nekoliko puta kako će društvo reagirati na to. Imajte na umu da ako vam jedna grupa ljudi vaše postupke shvati kao šalu, druga će vam zamjeriti.
Korak 2
Ako sumnjate u ispravnost postupka, možete se obratiti dobrom prijatelju, ali imajte na umu da mora biti testiran i pouzdan. Neki lažni prijatelji nastoje vam pokvariti reputaciju, pa odabiru sagovornika pristupite s odgovornošću i najvećom pažnjom. Takođe odaberite osobu koja vam može reći šta da radite u datoj situaciji.
Korak 3
Pogledajte se izvana. Razmislite o tome kako biste se ponašali da to radi druga osoba. Budite iskreni prema sebi. Razmislite nekoliko puta. Možete čak i na papir napisati sve moguće opcije za procjenu svojih postupaka u društvu, a zatim odlučiti: vrijedi li ova igra svijeće?
Korak 4
Analizirajte svoju akciju "od" i "do". Ako su se sumnje u vas uvukle, nemojte ih počiniti. Ako su sve riječi koje vas mogu sramotiti, bolje šutite.
Korak 5
Sažeti se. Ako smatrate da je kritika neprimjerena, "izgradite" zid oko sebe. Pokušajte ne biti provokativni, jer u agresivnom stanju možete reći i učiniti puno stvari koje vam u budućnosti neće ići u prilog.
Korak 6
Ako ste već učinili nešto loše, pokušajte objasniti razloge koji su vas potaknuli na takve radnje. I ne zavaravajte, govorite istinu. Ponekad trebate zatražiti oproštaj, ali ne biste trebali ići i moliti ga za neko vrijeme. Samo jednom priznaj svoju grešku.
