Sumnje u vaše vlastite mogućnosti i nedostatak moralne snage mogu vas spriječiti da promijenite svoj život na bolje. Pronađite snažnu motivaciju i sjetite se vrlina svog karaktera. Tada je svako postignuće u vašoj moći.
Instrukcije
Korak 1
Čak i ako u vašem životu sada ne ide sve onako kako biste željeli, do ovog trenutka bili ste u stanju nositi se s poteškoćama i rješavati svoje probleme. Imate snage i sposobnosti da plivate protiv struje. Razmislite šta vam daje snagu za borbu i dalje.
Korak 2
Sjetite se teških životnih okolnosti u kojima ste bili najbolji. Vjerovatno je bilo trenutaka u prošlosti kada ste morali pokazati svoju snagu, strpljenje, sposobnost rješavanja sukoba, samokontrolu, snalažljivost, otpor stresu ili ustrajnost. To znači da već imate sve potrebne resurse za rješavanje sljedećeg zadatka. Potrebno ih je samo mobilizirati.
Korak 3
Definirajte svoje glavne snage, talente, vještine i sposobnosti. Na snage vašeg karaktera i na vaše životno iskustvo treba se osloniti kako biste imali snage promijeniti svoj život.
Korak 4
Imajte na umu svoje želje, snove i nade. Najsnažnija motivacija koja daje snagu novim dostignućima su vaši ciljevi. Izvršite reviziju među njima kako biste shvatili šta zaista želite i koji zadaci više nisu relevantni.
Korak 5
Obratite se ljudima koji vas mogu podržati. Imajte porodicu i prijatelje na koje možete računati u svojoj grupi za podršku. Spisak pravih ljudi treba da sadrži one koji vas nadahnjuju i razumiju. Komunikacija s takvim osobama pomaže vam da povećate samopoštovanje. Kao rezultat toga, lakše ćete se nositi sa promjenama u svom životu.
Korak 6
Zamislite kakav će biti vaš život nakon svih metamorfoza provedenih u njemu. Uživajte u virtualnoj slici u potpunosti. Osjetite buduće stanje sreće i samozadovoljstva. Neka vam ova slika daje snagu.
Korak 7
Pogledajte još dalje u budućnost. Zamislite kakve će se perspektive pojaviti pred vama kada napravite neke promjene u svom životu. Imajte na umu da ćete postati još mudriji, iskusniji i jači, što znači da ćete moći učiniti mnogo više nego što morate sada. A plodovi vašeg truda bit će još slađi.
Korak 8
Zamislite šta će se dogoditi sa vašim životom ako ne poduzmete korake da promijenite aspekte koji vam ne odgovaraju. Neriješeni problemi će se samo pogoršavati. Ako se ne kontrolirate, bit ćete u trajnoj depresiji. Da biste to spriječili, već vrijedi pokušati i probuditi vaše interne rezerve.
Korak 9
Ne bavite se najvećim i najsloženijim projektom odmah. Bolje je podijeliti na nekoliko manjih zadataka. U suprotnom, možda se nećete moći snaći i odustati na samom početku putovanja.
