Mnogi ljudi vole da se dive njihovim prekrasnim fotografijama, ali organiziranje foto sesije za sebe danas nije problem. Ali za neke ljude strah od kamere predstavlja prepreku.
Instrukcije
Korak 1
Pronađite svoj način opuštanja, nešto što vam pomaže da oslobodite unutarnju napetost i stres. Za neke to može biti šalica vrućeg čaja ili kafe, za druge vježbe disanja iz joge. Možete jednostavno disati duboko i odmjereno. A svoje misli možete prebaciti sa snimanja na neke ugodne stvari koje vam predstoje nakon. Ako vam okruženje dopušta, možete puštati svoju omiljenu muziku koja vam obično daje samopouzdanje i inspiraciju.
Korak 2
Riješite se perfekcionizma i želje da budete savršeni / savršeni, kako biste pokazali najbolji rezultat. Ništa nije savršeno, a strah da ćete pogriješiti ili nekako pogrešno stajati ili gledati učiniti će vaše lice i držanje napeto i beživotno, što će sigurno pokvariti pucanje. Budi svoj. Najvažnije je uživati u procesu, jer je raspoloženje manekenke vrlo primjetno na fotografijama, oči je odaju. Recite sebi da bez obzira na ishod nećete kriviti sebe, jer ste pokušali i učinili sve što ste mogli.
Korak 3
Možete unaprijed doći u studio ili na lokaciju da se udobno i naviknete. Nekima će možda biti korisno i kratki prijateljski razgovor s fotografom kako se ne bi sramili zbog njega. Ili zamolite fotografa da vam kaže neočekivane stvari ili da se našali tokom snimanja. Ako nikada prije niste morali da se ponašate kao model, prvo možete gledati fotografa kako fotografira druge. To će vam pomoći da sagledate postupak snimanja sa svakodnevne strane, riješite se nekih iluzija i strahova i sjetite se nekih zanimljivih trenutaka u poziranju i ponašanju modela.
Korak 4
Tokom svoje prve foto sesije, pokušajte sebi pružiti maksimalnu psihološku udobnost: stavite stvari u kojima se osjećate opušteno i samopouzdano, nanesite pobjedničku i poznatu šminku. Ako rijetko nosite pametne haljine, ne znate kako se lako kretati u visokim petama, pa tako dođite na prvo fotografiranje, kojeg se već bojite, vaši pokreti mogu biti neugodni i sputani. Također, nemojte zauzimati zamršene položaje u kojima se osjećate nelagodno - ovo će izgledati neprirodno.
Korak 5
Najbolje je surađivati s fotografom prema kojem imate ljudsku simpatiju. Ako ste sramežljiva i osjetljiva osoba, fotograf bi trebao biti dovoljno iskusan da vodi proces i nadoknadi nedostatak iskustva. U isto vrijeme, ne bi trebao biti previše asertivan i psihološki vršiti pritisak na vas, jer ćete se zatvoriti, a iz pucnjave neće proizaći ništa razumno. Slobodno javite fotografu ako vas nešto muči. Takođe možete unaprijed razgovarati o željenoj slici, zanimljivim idejama, željama.
Korak 6
Ako imate stativ i kameru, možete vježbati i slikati se, pronaći uglove i poze koji su povoljni za vas, riješiti se nekih fizičkih i psiholoških stega i jednostavno se naviknuti na sočiva.
Korak 7
I, naravno, upamtite da je najbolji način da se riješite straha što češće raditi ono čega se bojite.
