Psiholozi kažu da je glavni razlog neuspjeha u odnosima s ljudima, u postizanju ciljeva, sumnja u sebe. To je razumljivo, jer oni oko vas ne mogu vjerovati u vas, poštovati vaše mišljenje, ako to ne učinite sami. Da biste u konkurentnim životnim situacijama izašli kao pobjednici, definitivno morate razviti samopouzdanje.
Instrukcije
Korak 1
Pronađite u svom okruženju osobu koja je popularna među drugima, čiji su poslovi sporni i koja vam je istovremeno simpatična. Pokušajte pratiti kako gradi komunikaciju s ljudima, pokušajte ga oponašati. Činjenica je da je naše psihološko stanje usko povezano sa fizičkim radnjama. Ako doživimo određeno stanje, ponašamo se u skladu s njim, ali ovaj princip djeluje i u suprotnom smjeru.
Korak 2
Navedite svoje ciljeve, kratkoročne i dugoročne. Možete ih zapisati u bilježnicu, proširene, s podstavcima, a bolje s datumima dospijeća, i precrtati bodove dok ih popunjavate.
Korak 3
Prestanite se kritizirati iz bilo kojeg razloga. Puno je ljudi koji vam neće propustiti priliku da vam zamjeraju bilo što, a ima puno ljudi i bez vas. Oprostite sebi greške iz prošlosti, ne usporavajte ih. Učite od njih, idite sve vrijeme naprijed.
Korak 4
Pokušajte odbraniti svoje stajalište, u postupcima vas manje vodi tuđe mišljenje. Čak i ako griješite, to će biti samo korisno iskustvo. Izaberite za sebe samo uski krug uvaženih ljudi čije vam je mišljenje dragocjeno i koji vam definitivno žele samo najbolje.
Korak 5
Prihvati se onakvim kakav jesi. Zapamtite da je svaka osoba jedinstvena i lijepa u svojoj jedinstvenosti. Neka drugi osjećaju vašu unutrašnju snagu.
Korak 6
Ne opravdavajte se nepotrebno za svoje postupke. Svi griješe. Dovoljno je samo sebi priznati da ste nešto propustili i krenuti dalje.
