Glavni razlog stresa kod osobe je taj što ne zna ko je i šta zapravo želi. Većina ljudi živi po tuđim željama koje nameću društvo i mediji. Može li osoba koja nije shvatila tajnu vlastite ličnosti biti sretna?
Potrebno
- - zbirka psiholoških testova;
- - konsultacije psihologa.
Instrukcije
Korak 1
Jednom kad dobijete dugo očekivani posao komercijalnog direktora, ne osjećate se zadovoljno radom, jer ste u stvarnosti umjetnik po prirodi. Ovo je tipičan problem modernih ljudi. Stoga, ako želite živjeti život u harmoniji sa sobom, onda si odgovorite na dva glavna pitanja "ko sam ja?" i "šta želim?"
Korak 2
Zapamtite da će se vaša vizija sebe uvijek razlikovati od one kako vas drugi vide. To je sasvim normalno i to zbog subjektivnosti ljudske percepcije. Vaša procjena vašeg unutarnjeg svijeta je najvažnija, ali u nekim slučajevima je važno i mišljenje drugih. Zato nemojte zanemariti priliku da saznate šta drugi misle o vama.
Korak 3
Započnite dugo putovanje do samootkrivanja upoznavanjem vlastite ličnosti. Za to koristite psihološke testove. Neće vam pomoći da se u potpunosti spoznate, ali uz njihovu pomoć moći ćete odrediti svoj tip temperamenta (kolerik, flegmatik, sangvinik, melanholik), dominantnu hemisferu mozga (lijeva je odgovorna za razvoj kreativnog sposobnosti, prava je za razvoj racionalnih), prepoznat ćete ekstrovert ili introvert itd. Koristeći dobivene rezultate, moći ćete pogledati sebe na potpuno drugačiji način. Napokon ćete prestati pokušavati sebe "prepraviti", a dobivene rezultate iskoristiti za svoje dobro.
Korak 4
Ako otkrijete da ste flegmatični (najsporiji tip temperamenta), to objašnjava vašu nesposobnost da brzo riješite čak i svakodnevne probleme. Odaberite niz aktivnosti u kojima je potreban mukotrpan i naporan rad, maksimalna ustrajnost i izdržljivost. I postići ćete neusporediv uspjeh u ovom području iskorištavanjem suštinskih osobina.
Korak 5
Potraga za svojim mjestom u profesionalnom svijetu zauzima posebno mjesto u samospoznaji. Zanimanje igra jednu od ključnih uloga u samoostvarenju pojedinca, pa je vrlo važno pronaći svoj poziv. Psihološki testovi za karijerno vođenje, liderske kvalitete i inteligenciju također će vam ovdje pomoći. Većina ljudi ima odgovor na drugo pitanje "šta želim?" pojavljuje se nakon odabira profesije. Istovremeno, izgradnjom karijerne ljestvice, pojavljuje se odgovor na pitanje „kako ću to postići?“.
Korak 6
Poznavanje sebe kontinuirano je traženje. Prisustvovat ćete mnogim tečajevima, treninzima, predavanjima i časovima prije nego što steknete razumijevanje kakav život trebate voditi, koju religiju želite prakticirati i kako želite izgledati. Budite spremni za doživotnu potragu.
