Očekivanja se rijetko poklapaju sa stvarnošću. Proces postizanja cilja vrlo je složen i gotovo je nemoguće izračunati sve razvojne mogućnosti. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da dođete do gorkog kraja.
Instrukcije
Korak 1
Počnite s malim. Čak i ako vam je cilj vrlo težak, uvijek biste trebali započeti s najjednostavnijim koracima. Ne biste si trebali zadati svakodnevno bavljenje sportom. Započnite s dva treninga tjedno i postepeno napredujte. Tako ćete manje vjerovatno propasti i potpuno odbiti postići rezultat.
Korak 2
Razbijte svaki gol u podciljeve. Razgradnja vam omogućava da identificirate glavne faze, prepoznate snage i slabosti, a također i da ne propustite zaista važne tačke. Još jedan plus ovog savjeta je da možete samostalno odabrati koji ćete podcilj danas primijeniti, što će također smanjiti unutarnji otpor.
Korak 3
Definirajte nagradu za svaki podcilj. Ako razvijate web stranicu, recite sebi da ćete kupiti novu košulju ako promet dostigne 100 ljudi dnevno. Ovo će stvoriti dodatni motiv za akciju.
Korak 4
Obećajte ljudima koje poštujete da ćete sigurno postići ono što želite. Ovo će vas držati na putu. Ne želite se osramotiti i izgubiti samopouzdanje, zar ne?
Korak 5
Navedite određene rokove i kazne. Rok vam omogućava da aktivirate aktivnost osobe, čak i ako ona nema apsolutno nikakve motive. Strah od kazne obično je jači od lijenosti.
