Sreća je beskrajno raznolik koncept. Za svaku osobu stanje sreće definira se na svoj način. Ali načini da se to postigne mogu biti prilično univerzalni. Slijedite neka jednostavna pravila i možda ćete se osjećati puno sretnije.
Instrukcije
Korak 1
Razmislite šta za vas znači sreća. Da biste postigli ovo stanje, morate tačno znati čemu trebate težiti. Razmislite pod okolnostima pod kojima ste se osjećali beskrajno sretno. Šta ste radili u tom trenutku, kakvi su ljudi bili pored vas?
Korak 2
Imajte na umu da je vaš izbor biti sretan. A za to se morate riješiti svega što vas čini nesretnim. U vašem životu ne bi trebalo biti mjesta za ljutnju, iritaciju, zavist, mržnju, ljutnju. Eliminirajte iz svog života sve koji u vama izazivaju ove negativne osjećaje. To će vam pomoći da napravite mjesta za pozitivne emocije.
Korak 3
Komunicirajte samo sa onima koji zaista daju ove pozitivne emocije. Djeca i kućni ljubimci pružit će vam vrtlog nezaboravnih iskustava. Nikada neće lagati, a vi ćete osjetiti da vas takva komunikacija uistinu čini sretnom.
Korak 4
Sreća je relativan pojam. Ako vam starija osoba kaže da je živjela najsretnije, vjerujte da nisu svi dani bili ispunjeni apsolutnom srećom. Ali sudeći općenito, život ove osobe zasigurno je uglavnom donosio sretne trenutke.
Korak 5
Sreća se osjeća mnogo oštrije ako znate drugu stranu medalje. Ali bolje je učiniti glupost i požaliti zbog toga nego cijeli život misliti da ste si uskratili priliku da postanete malo sretniji i niste učinili nešto što bi vas moglo približiti željenom cilju.
