Različiti psihološki treninzi postaju sve popularniji tokom godina. Sve češće se oglasi objavljuju na Internetu i u štampanim medijima, obećavajući da će vas za par dana pretvoriti u fatalnu zavodnicu ili izvrsnog govornika.
Instrukcije
Korak 1
Kako znati da li vam zaista treba trening? Ljudi imaju psiholoških problema, neko ih brzo riješi, neko ostane na mjestu i ne može shvatiti sebe bez vanjske pomoći, stalno ponavljajući svoje greške. Ako vam ovo ne omogućava da živite u miru i ne možete se sami nositi s tim, pokušajte trenirati.
Korak 2
Pažljivo pristupite njegovom izboru, jer u medijima i na Internetu često možete vidjeti prijedloge koji nemaju nikakve veze sa psihologijom pojedinca. Na primjer, može vam se obećati da ćete nakon psihološkog treninga izgubiti nekoliko kilograma u sedmici, naučiti lijepo govoriti ili se pretvoriti u ženu koju će poželjeti svi muškarci na svijetu.
Korak 3
Ali, prvo, imajte na umu da se u tako kratkom vremenu teško mogu naučiti čak i početne osnove vježbi koje pružaju kontrolu nad situacijom i njihovim ponašanjem. Drugo, cijene takvih treninga ponekad dostižu astronomske vrijednosti. I treće, za njihovo prosljeđivanje često je potrebna predujam bez ikakvih garancija. Često je sve ovo djelo šarlatana ili prevaranata; prilično je teško pronaći kvalitetan odgovarajući psihološki trening. Međutim, postoje razni korisni treninzi koji pomažu ljudima da poboljšaju svoj život, bave se kompleksima i rješavaju probleme. Njihov je cilj naučiti slušatelja da rješava nove probleme kako se pojave i kada su složeni, te časno izaći iz najdelikatnijih situacija.
Korak 4
Komunikacijski treninzi, čiji je glavni zadatak formuliranje vještina ponašanja. Naučit ćete se efikasnom komunikacijskom ponašanju u raznim situacijama. Na primjer, ako se bojite pitati šefa za unapređenje, možete dobiti pomoć u jačanju vještina koje su vam potrebne kroz praktične sesije s članovima grupe.
Korak 5
Treninzi ličnog rasta vrsta su komunikacijskih treninga. Tokom njih, uz pomoć različitih tehnika, učesnici uče biti svjesni i savladati svoje komplekse.
Korak 6
Poslovni treninzi fokusirani su na rješavanje marketinških i komunikacijskih problema. Glavni dio kursa su časovi iz prakse direktne prodaje. Takođe su popularni treninzi koji uče kako pravilno voditi pregovore, rješavati konfliktne situacije i formirati tim profesionalaca.
