Pravi uspjeh u sportu možete postići samo ako se ovim poslom bavite godinama: redovno, bez neuspjeha i izgovora. Međutim, nisu svi sposobni za to. Da biste došli do vrha, morate imati dobru motivaciju.
Čistoća motiva
Na većini sportskih terena, od fitnesa do skoka s motkom, najuspješniji su oni koji doslovno žive od toga. Ako ne možete zamisliti svoj život bez treninga i nadmetanja, ako vas čak i kratka pauza u učenju provali, onda ste pronašli svoj poziv. Vaša želja za pomicanjem šaha po dasci ili pritiskom bučica u teretani trebala bi biti iskrena, a ne diktirana okolnostima. Često se dogodi da osoba samo želi ispuniti očekivanja svojih roditelja ili postići rezultate koji prate trening (lijepa figura, želja za vjenčanjem). U ovom slučaju bavljenje sportom gotovo će odmah predstavljati teret, a fijasko će se dogoditi mnogo brže nego što se u početku čini.
Motivacija koja dolazi iznutra ne treba hranu. Da biste ga pronašli, jednostavno morate pronaći svoje zanimanje. Pokušajte i ne bojte se pogriješiti. Vaša vrsta fizičke aktivnosti, od koje nikada nećete poželjeti da se rastanete, može se naći čak iu odrasloj dobi.
Na kraju, vaša lična dostignuća postat će poticaj koji vam neće dopustiti da se povučete ni jednog koraka. Uporedite ono što imate sada sa situacijom iz prethodnih godina. Sigurno ste postali bolji, jači ili uopće niste mogli zamisliti prije nekoliko godina da ćete danas moći postići tako impresivne sportske rezultate.
Takmičarski duh
Zdrava konkurencija najčešće može pokrenuti čak i nekoga ko nije planirao da ode daleko. Ako ste prilično avanturistička i ovisna osoba, ne bojte se uspoređivati s drugima. Općenito je prihvaćeno da je najefikasnija "trka za vođom". Naravno, u većini slučajeva to je tako: želja da budemo bolji od drugih nije samo prirodna za mnoge sportiste, već se i aktivno uzgaja u ovom okruženju. Za samopouzdanog sportistu, tuđi uspjeh trebao bi biti motivacijski, a ne destruktivan faktor. Analizirajte tehniku svojih protivnika, zabilježite važne detalje treninga, uzmite primjer najdostojnijih.
U gotovo svim sportskim pravcima postoji priznati lider. Imajte ovu sliku u svom umu. Neka vam bude cilj, ako ne nadmašiti ovu osobu, onda barem što bliže njenim postignućima.
Međutim, pridošlice u sportu mogu se uporediti s onima koji uopće ne rade ništa. Zdravo snobizam u ovom slučaju nije sramotno, već će vam samo pomoći da ne prestanete. Na primjer, trčite nekoliko mjeseci, vidite velike promjene nabolje u svom zdravlju, ali redovan trening vam teško pada. Pogledajte vršnjake koji imaju prekomjernu težinu, puno manje su aktivni i dobit ćete dobar poticaj da ne prestanete.
