Čak i posao koji volite ponekad vas može umoriti, dok omraženi može brzo naljutiti osobu. Ako vam se početak radne sedmice čini kao noćna mora, a radni dan traje vječno, morate hitno nešto poduzeti.
Što bolje započinje vaše radno jutro, to vaš radni dan može biti ugodniji. Pokušajte se rano probuditi kako se ne biste na brzinu pripremili i ne bojali se zakasniti u kancelariju. Ukusan lagani doručak pomoći će vam da se razveselite, a kratka vježba napokon će vas razbuditi i pomoći vam da se malo zagrijete. Dolaskom u ured nekoliko minuta prije početka radnog dana možete ne samo izbjeći neugodne komentare, već i urediti svoje mjesto i isplanirati vrijeme. Radni dani postat će mnogo ugodniji ako naučite ignorirati neugodne ljude i zanemarujete njihove komentare, primjedbe itd. To je posebno tačno ako neki od vaših kolega radije šire glasine i pletu intrige umjesto posla. Ne gubite vrijeme i živce na obračun, pokušajte se koncentrirati na posao. Sjetite se važnosti odmora. Nakon sat vremena rada, dozvolite sebi da budete ometani i opušteni 5-7 minuta. Izađite iz ureda, prošećite hodnikom, porazgovarajte s kolegama. U krajnjem slučaju, jednostavno možete zatvoriti oči i na neko vrijeme zaboraviti na radna pitanja i probleme. Ako se povremeno ne oporavite, svakodnevni posao činit će vam se kao beskrajno trčanje vjeverice u točku. Razmislite o motivaciji. Ponekad posao postane mnogo ugodniji ako osoba koja ga radi shvati koristi. Zamislite da vas svaki radni dan približava kupnji automobila ili opuštanju u zemlji koju ste dugo sanjali da posjetite. Podsjetite se da će vam posao donijeti novac potreban za dobivanje željenog predmeta. Vodite računa o uređenju radnog mjesta. Mnogo ovisi o situaciji. Neka nije uvijek moguće potpuno promijeniti unutrašnjost ureda, ali svejedno možete dodati stvari koje su drage srcu, a podsjećaju na nešto ugodno. Možete staviti porodičnu fotografiju na stol, poneti neki ukrasni element od kuće, kupiti neku smiješnu stvar. Ukrasite svoj radni prostor predmetima koji vas uzdižu.
